Основной контент книги Как выйти из депрессии, даже если нет сил: Проверенные методы
Text PDF

Umfang 17 Seiten

2025 Jahr

16+

Как выйти из депрессии, даже если нет сил: Проверенные методы

€4,70

Über das Buch

Это не очередной теоретический справочник – это проверенная в "боях" инструкция, выкованная в окопах моей десятилетней войны с депрессией. Когда антидепрессанты давали осечку, а терапия упиралась в стену, я откопал нестандартное оружие, которое реально работало."

Почему эта книга – не просто бумага с чернилами?

✓ Прожито на собственной шкуре (иммигрантские мытарства, крах карьеры, выгорание)

✓ Сплав нейронауки и "уличной" мудрости

✓ Ни капли токсичного позитива – только 47 странных, но бьющих точно в цель приемов

Для тех, кто:

Устал от советов "просто займись спортом/пей таблетки/мысли позитивно"

Ищет стратегии для дней, когда даже подъем с кровати – подвиг

Верит, что исцеление должно уважать и науку, и личную правду

"Книга, которая спасла меня на дне – коктейль из фактов, исповеди и магии простых действий."

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Андрея Соколова "Как выйти из депрессии, даже если нет сил: Проверенные методы" — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
20 Juli 2025
Datum der Schreibbeendigung:
2025
Umfang:
17 S.
Gesamtgröße:
1.2 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
17
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 30 оценок