Виктор Сухоруков
Для прошлого века это было отличная самооборона,возможно даже преподавалась в армии и милиции.Сейчас расширилась техника самообороны.
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Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация
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- Größe: 60 S.
- Kategorie: Gesundheit, Sport und Fitness, Esoterik, der Okkultismus
Buchbeschreibung
Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века. Система позволяет за 40 минут занятий в день овладеть приемами самообороны, развить силу и характер, укрепить суставы и усилить иммунитет. Приемы самообороны тренируются с онлайн спарринг-партнером, ссылка на который дается в тексте.
Detaillierte Informationen
- Altersbeschränkung:
- 6+
- An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
- 17 November 2017
- Größe:
- 60 S.
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Buch meldenСистема Романова. Самооборона, гимнастика, медитация von Андрей Швец — eBook als epub, txt, mobi, pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.
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