Основной контент книги Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Text, audioformat verfügbar
Text

Umfang 724 seiten

16+

Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

€10,64

Über das Buch

Таблетка от страха

По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Книга «Таблетка от страха» откроет вам природу ваших страхов и научит побеждать их.

Книга ранее издавалась под названием «1 совершенно секретная таблетка от страха».

***

Как победить панические атаки. Универсальные правила

Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда.

Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма.

Книга также выходила под названиями «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца» и «Средство от вегетососудистой дистонии».

***

Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила

Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи.

Книга ранее издавалась под названием «5 спасительных шагов. От депрессии к радости».

***

Как избавиться от переутомления. Универсальные правила

Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или «синдромом хронической усталости», или «переутомлением», или «неврастенией». Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать – как.

Перед вами настоящее практическое пособие по борьбе с усталостью, где изложены самые эффективные методики лечения этой болезни – и психотерапевтические, и лекарственные. Вы узнаете о том, как у человека возникает неврастения и что делать, чтобы предупредить развитие этой болезни.

Книга выходила под названиями «Средство от усталости», «7 уникальных рецептов победить усталость».

Alle Rezensionen anzeigen

Читаю Андрея Курпатова давно. Понятия в психологии разобраны хорошо, но очень мало практических заданий. Не у всех есть возможность обращаться напрямую к психотерапевтам, да и доверия, по большому счёту, не много. Приходится собирать по крупицам. В любом случае, спасибо за книгу!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Андрея Курпатова «Комплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
22 Februar 2024
Umfang:
724 S. 25 Illustrationen
Download-Format:
Text
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 39 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 5 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 102 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 21 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 11057 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 2350 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 3150 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 1302 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 256 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 156 Bewertungen