Zitate aus dem Buch «Здоровье на тарелке. Основы нутрициологии»
Рекомендуется включать в рацион разнообразные продукты, такие как молочные продукты, зелёные овощи, фрукты, цельнозерновые и орехи, чтобы получать необходимые витамины и минералы.
Взрослые часто сталкиваются с проблемой поддержания оптимального веса из-за снижения уровня физической активности и изменения метаболизма. Сбалансированное питание, контроль порций и регулярная физическая активность помогают поддерживать оптимальный вес и предотвращать ожирение.
€2,68
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
03 Dezember 2024Schreibdatum:
2024Umfang:
100 S. 1 IllustrationRechteinhaber:
Автор