Rezensionen zum Buch «Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить никотиновую зависимость, как бросить курить табак», 55 Bewertungen

Я могу сказать одно, автор ты молодец. После прочтения твоей книги, мне даже не нужно теперь делать все эти действия, у меня после книги появилось жесткое отвращение от сигарет и дыма.

Denis Shavanov, Спасибо Денис за отзыв. Очень рад за Вас, прежде всего потому, что есть правильное мнение о «табачной зависимости». Из пожеланий вам только одно: лучше переоценить своего врага, чем недооценить. Зависимость никотиновая – коварная штука, в подсознании могут возникать кратковременные желания закурить на протяжении довольно длительного времени. Напоминание себе изредка о принятом решении даст хорошую поддержку. Автор.

Читается легко. После прочтения захотелось покурить.

Посмотрим, что из этого получится, хотя правилам придерживаться не особо хочется

Про гимнастику Стрельниковой для дыхательных путей читал в середине 80-х прошлого века кажется в комсомольской правде, сейчас о ней совсем забыли. Пугачева про эту гимнастику тоже говорила.

Хорошая книга, надеюсь что поможет, дополню отзыв как пройду все пункты.


Спасибо автору, за понятный и не запутанный текст.

Екатерина Соколовская у вас получилось?

Интересная книга, советую прочитать . Есть в книге фразы над которыми задумываешься. Попробую пойти по советам данной книги и надеюсь брошу курить .

Очень сильно перевернула отношение к курению. И искренне верю в то что она поможет бросить вдыхать дым от тлеющих сигарет.

Интересная методика. Нравится, что хорошо описывает от чего и почему, не запугивая и не отговаривая. Техники полезны, буду применять в жизни.

хм,посмотрим .Я надеюсь ,следующий отзыв тут я буду писать ,не вдыхая дым от тлеющей сигареты . хочу пожелать всем удачного эксперимента

Мария Сухотина, как успехи ?

Нужная. Мотивация для людей попавших в ловушку, освободиться. Интересным является и использование специальной дыхательной гимнастики. В общем, спасибо большое автору за эту книгу.

jcukenprofir, спасибо за отзыв. Автор

Полезная книга! Четко прописан маршрут к цели – БРОСИТЬ КУРИТЬ! Книга заставляет курильщиков всерьез задуматься о здоровье, и меняет отношение к жизни. Жизнь слишком коротка! Ставьте цель – бросить курить и обязательно бросайте и наслаждайтесь каждым мгновением здоровой и прекрасной жизни! В книге ценные и эффективные советы. Рекомендую к прочтению.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
10 März 2020
Schreibdatum:
2019
Umfang:
30 S. 4 Illustrationen
ISBN:
978-5-532-03641-3
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,6 на основе 40 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 96 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 64 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 53 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 47 оценок