Основной контент книги Más allá del mindfulness
Text

Umfang 240 Seiten

0+

Más allá del mindfulness

€9,99

Über das Buch

"En estas páginas, Andrew Holecek, un practicante de meditación de más de 45 años, describe su experiencia en un retiro de tres años en un monasterio tibetano y cómo este entrenamiento le permitió desarrollar una comprensión más profunda de la meditación y su capacidad para transformar la vida. Se centra en la necesidad de ir más allá del mindfulness y explorar prácticas más avanzadas para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana, por ejemplo, cuando nos sentimos abrumados, o con dudas, o cuando estamos atravesando momentos especialmente difíciles.

El autor aborda temas como la transformación de la conciencia, la apertura del corazón y la aplicación de la meditación en la vida diaria. También destaca la importancia de compartir estas prácticas con el mundo para abordar los desafíos globales y promover un cambio positivo."

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Andrew Holecek «Más allá del mindfulness» — kostenlosen Buchauszug online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
04 Juni 2025
Umfang:
240 S.
ISBN:
9786076371701
Verleger:
Rechteinhaber:
Bookwire
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 163 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1128 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 455 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1123 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 1605 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 151 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5309 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,7 на основе 358 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 1941 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 405 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок