Rezensionen zum Buch "Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку", Seite 78, 777 Bewertungen
Книга читается трудно, непонятные советы, которые не применишь в жизни, есть правда несколько правил которые можно применить в жизни, самое интересное в книги написано в самом конце!
Книга для тех, у кого с самооценкой все очень-очень запущено. Если это не так, то не тратьте время.
Я хочу Поблагодарить Анастасию за такую прекрасную книгу❤очень глубокие проработки обид, травм и страхов. 50 упражнений, если выполнить хотя бы часть и письменно- результаты просто ошеломительные. Я прочитала много книг, но такой подход для меня нов и очень нравится. Самооценка она не поменяется и вы не поменяетесь за 1 день, это интересная и достаточно трудоемкая работа над собой, данная книга мне по пути ❤
В целом интересно, но временами было много воды и становилось скучно. В начале затянуло, психологические доводы, описания, но к концу читалось с трудом. Книгу советую женщинам у которых серьёзные проблемы с самооценкой.
Мне эта книга очень понравилась. Написана простым лаконичным языком. Я люблю такого рода литературу, всегда нахожу йнсайты! Для тех, кто хочет разобраться в себе, поднять самооценку – самое оно!!!!!!
Разочарована. Сбили восторженные отзывы. Надо было почитать фрагмент вначале. Все что предлагается очень заезженно и давно не ново
Книгу вымучила до половины, дальше – отрывками. Потому что лично я не люблю все вот эти упражнения, которые начинаются со слова «Запишите/выпишите» и т.п. Здесь КАЖДАЯ глава начинается с этого. Мне некогда писать что-то, я не хочу читать книгу как будто «делаю уроки»! Я хочу расслабиться и читать, получать знания, хорошие идеи. У меня нет под рукой бумаги с ручкой, нет времени, чтобы записывать в телефон, отвлекаясь от книги. Увы, не мой формат. Может и есть годные мысли, если бы не эти упражнения. Они, возможно, полезны, я не спорю. Но большинство глав без упражнения не прочесть, ибо не поймёшь, о чем речь.
