Zitat aus dem Buch "Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове"
Упражнение для самостоятельной работы ● Случается ли, что вы хотите поесть не потому, что голодны, а потому, что испытываете эмоции? Вспомните две-три ситуации. ● Подумайте, какие именно эмоции вы «заедаете». ● Как вы думаете, почему вам сложно справляться с этими эмоциями без «заедания»? Что сложного в том, чтобы просто их переживать?
Andere Zitate
€4,96
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
16 Februar 2023Datum der Schreibbeendigung:
2023Umfang:
261 S. 120 IllustrationenISBN:
9785961486315Verleger:
Rechteinhaber:
Альпина Диджитал