Zitat aus dem Buch "Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове"
Если у нас сохраняется естественное пищевое поведение, мы не испытываем острой тяги к еде после периода ограничений – и, значит, не испытываем большей, чем следовало бы, радости от еды. Еда остается просто едой, а не становится способом снятия стресса и расслабления.
Andere Zitate
€4,96
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
16 Februar 2023Datum der Schreibbeendigung:
2023Umfang:
261 S. 120 IllustrationenISBN:
9785961486315Verleger:
Rechteinhaber:
Альпина Диджитал