Zitat aus dem Buch "Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача"
Дефицит сна приводит к увеличению жировой массы. Такие научные данные были получены в результате исследований, в которых приняли участие дальнобойщики. Как оказалось, 75 % водителей, пытавшихся доставить груз быстрее и не спавших ночью, а продолжавших маршрут, имели прибавку в весе 5–7 кг. Дневной сон, увы, не компенсирует ночной.
Andere Zitate
Nicht im Verkauf
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
26 Dezember 2018Datum der Schreibbeendigung:
2019Umfang:
201 S. 19 IllustrationenISBN:
978-5-00116-214-8Rechteinhaber:
Питер (Айлиб)Teil der Serie "Советы врача"
