Zitate aus dem Buch "38 кг. Жизнь в режиме «0 калорий»", Seite 3
довольствоваться прелестями шведского стола, изобилующего жирной пищей
На завтрак: чай и шоколадная конфета. На обед: овощной суп с кусочком хлеба, а на ужин: рис с рыбой и тушеные овощи. Просто шикарно, не так ли? Организм получает нужное количество полезных веществ и 1200 калорий, так необходимых для нормальной жизнедеятельности.
нужно хвалить себя за еще один пройденный день и думать, что еще немного усилий – и фигура будет самой прекрасной.
Парни – странные создания, они не отпускают от себя, не хотят, чтобы другие проявляли к тебе внимание, но в то же время они не могут просто сказать «ты мне безразлична».
Наконец я улицезрела своих собратьев. Шесть парней и… двадцать семь девушек.
Мне нравилось просто ходить среди огромных стеллажей с печеньками и конфетами, брать в руки упакованные сладости и смотреть на них, проходить мимо свежеиспеченных булочек, рассматривать мармелад, привлекательно лежащий в коробках, наблюдать, как готовят торты тут же в супермаркете и как люди, не задумываясь, покупают все, на что упал глаз. Я могла часами бродить около этих полок и просто смотреть на продукты, ничего не неся на кассу. Я просто не могла себе это позволить. Мне было страшно. Страшно представить, как я возьму булочку, в которой содержится суточная норма моих калорий, отдам за нее деньги, а потом с неимоверным чувством вины расправлюсь с кондитерским созданием.
Я смотрела на свое отражение в зеркале и плакала, потому что не понимала, как можно довести себя до такого состояния.
Диета сделала меня неуравновешенной, раздражительной истеричкой. Злоба. Агрессия. Нервозность.
В погоне за худобой я довела свое питание до окончательного безобразия.
Мою голову посетили мысли о голодовках и жестком режиме питания. И меня не волновало, что это может сильно сказаться на здоровье.