Bücher ähnlich wie «Книга-тренинг для самостоятельной проработки негативных эмоций «мНЕ больно!»», Анастасия Колендо-Смирнова

+ Самооценка. 50 способов себя полюбить

ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими

Как избавиться от негативных мыслей

Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнок

Нежная. 7 секретов любви к себе, которые важно знать уже сегодня

Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

Самопознание. Разбираемся в самом себе

Как полюбить себя? Методика розового асфальта

Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе

Что делать, если в отношениях тупик. Давай попробуем еще раз

Тренинг по работе с комплексами

Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»

Работа с обидой

Страх общения и неуверенность в себе

Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций

Техники на принятие себя

15 правил пофигизма: как перестать тревожиться и обрести спокойствие во время кризиса, пандемии и вооруженных конфликтов

Психология семьи. Любовь, секс, брак

Психологическая игра – методика «Психосоматика»

Саммари книги «Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое "я"»

Я хочу себя любить, потому что это помогает добиваться целей и делает меня счастливее

Как найти Себя. Книга-тренинг

Мужчина и женщина. Как преодолеть разногласия и приумножить любовь