Rezensionen zum Buch "Нехимическая зависимость. Иллюзия свободы", 18 Bewertungen

Тема, которую поднимает автор, очень актуальна на сегодняшний день. Интересно было узнать про примеры зависимостей среди представителей животного мира. Надеюсь, дальше будет еще интереснее. Удачи автору!

Эта книга стала для меня настоящим открытием в области понимания нехимических зависимостей и механизмов их формирования.

Книга написана простым и понятным языком, без излишней академичности, что делает её доступной для широкого круга читателей. Однако, несмотря на доступность, она содержит множество глубоких идей и концепций, которые заставляют задуматься о природе человеческого поведения.

В целом, «Нехимическая зависимость» — это не просто развлекательное чтиво по психологии, а практическое руководство к пониманию людей и управлению своей жизнью. Рекомендую эту книгу всем, кто хочет лучше понимать себя и окружающих.

так интересно написано, я прочекала себя по зависимостям, по признакам. В книге приводятся классные примеры зависимости у исторических личностей. Например, Илон Маск может быть вообще трудоголик, хотя, кто его знает. Я даже не знала, что ученые исследования проводят по поводу алкоголизации насекомых и птиц, изучают их еще

Книга, действительно, реально открывает глаза на то, как мозг попадает в ловушку шопинга, скроллинга, работы. Автор опирается на исследования нейробиологии и опыты с животными, всё очень детально описано. Конкретные примеры из жизни помогли увидеть, в частности, и свои привычки. Страшновато, но полезно.

Книга реально крутая! В ней интересно рассказывается, как соцсети, шопинг и работа могут становиться зависимостью - и всё это подкреплено конкретными научными исследованиями. Особенно понравилось, что автор показывает, как реклама и общество влияют на нас без всякой лишней воды?

Крайне актуальная тема. Для всех времён, думаю, но для современности - особенно. Многое из того, что описано в книге, интуитивно ощущал и сам, но после прочтения глазки совсем открылись. Мы живём буквально связанными кучей больших и маленьких верёвочек, становясь рабами собственных привычек и навязанных извне зависимостей. Отличная подборка фактов и глубокий анализ.

Книга актуальная, поднимает и подробно раскрывает одну из важных проблем современной жизни. В материалах полностью присутствует аргументированность анализа научных источников. Очень полезна.

Это очень нужная книга в наше время. Она заставляет задуматься о том, насколько глубоко и незаметно вплетаются в нашу жизнь соцсети, гаджеты, шопинг и другие поведенческие привычки. После прочтения стало яснее, что многие мои привычки, даже казавшиеся безобидными, могут превращаться в настоящую зависимость.

Книгу читала с большим интересом. Написано доступно, но при этом видно, что автор опирается на реальные научные исследования, а не на мнение «из головы». Много примеров про соцсети, работу, покупки. Заставляет задуматься и честно посмотреть на свои привычки.

Книга затрагивает сложные и актуальные темы ,от гаджетов и соцсетей до трудоголизма и созависимых отношений. Автор предлагает не просто описание проблемы, а пошаговый путь к осознанию и изменению поведения. Думаю, что это наиболее ценно в этой книге