Rezensionen zum Buch "Отстаньте со своей продуктивностью. Я выбираю жить", Seite 3, 48 Bewertungen
Мне 34, двое детей, работа и постоянное ощущение хаоса. Никогда не думала, что можно воспринимать свою рассеянность не как порок, а как особенность. Теперь я стала мягче к себе и даже муж заметил перемены.
Розовая, это невероятно ценно. Осознать, что «хаос» - не твоя вина, а часть особенностей, и позволить себе мягкость вместо критики - настоящий подарок себе и близким. Так здорово, что и муж почувствовал перемены
Здесь впервые нашла объяснение, почему у меня так странно работает внимание: то в фокусе на 6 часов, то не могу зубы почистить. Я даже вслух зачитала мужу абзац — он сказал, что теперь его жизнь со мной стала понятнее.
Iren, очень здорово, что ты не только нашла ответы для себя, но и смогла разделить это с мужем - такие моменты сближают и делают жизнь вместе теплее. Спасибо, что поделилась этим опытом
Я думала, это будет очередная книжка про стань суперпродуктивной за 7 дней. Но тут всё наоборот: разрешают отдыхать, разрешают откатываться, разрешают быть живой. Это такой контраст с корпоративными тренингами, что у меня реально слёзы наворачивались.
Lapochka, ого, как здорово, что книга отозвалась у тебя именно так.
Иногда нам всем важнее всего услышать не про «рывок к результатам», а про то, что можно оставаться живой и настоящей. Спасибо, что поделилась своим ощущением - это очень ценно.
На самом деле - Анастасия прекрасный советчик. Она прорабатывает сложные ситуации таким образом, чтобы попасть в корень проблемы.
У меня это была самоорганизация - никак не работало. Но в книге нашел методики - и получилось повысить продуктивность без потерь во времени
varenei, спасибо вам огромное.
Очень ценно читать такие слова. Рада, что именно методики из книги помогли вам выстроить самоорганизацию без перегрузки.
Книга порадовала тем, что дала, по сути своей, прекрасное сочетание примеров проблем и их работающих решений.
Оказалось, что большая их часть решается очень легко!
tsyuriy, спасибо вам! Очень ценно слышать, что книга оказалась полезной и показала простоту там, где раньше всё казалось сложным.
Глава о резких эмоциях, пожалуй, одна из самых правильных здесь. Почему идет выброс эмоций? Такой всплеск? Автор подробно прошлась по теме - и стало гораздо понятнее.
dima.gorokhov.94, очень ценно, что вы это отметили. Часто мы воспринимаем резкие эмоции как «слабость», хотя на самом деле за ними стоят конкретные механизмы. Когда понимаешь, откуда берётся этот всплеск - уже легче управлять и собой, и ситуацией.
Благодарен автору за книгу. В последнее время очень много загонялся насчет того, что коллеги умеют и могут - а я нет.
Потом отпустил это - перестал терять в весе и стало больше времени на семью!
shapkoy, это невероятно радостно читать. Сравнения с другими часто лишают нас энергии и радости жизни. А когда отпускаешь этот груз, появляется и здоровье, и время на близких. Очень счастлива, что книга стала для вас поддержкой именно в этот момент.
Я в восторге от идеи точек возврата. Никогда не думал, что можно заранее закладывать в систему срывы. Это же гениально — и очень по-человечески.
rus.malobayev, Рада, что вы это отметили. Слишком часто мы думаем, что система должна быть идеальной, без ошибок. Но жизнь - живая. «Точки возврата» позволяют встроить в неё гибкость и заботу о себе.
Вообще, сорваться - нет ничего страшного в этом. Несдержанность - не грех.
Книга научила контролировать это все, в том числе и себя.
andrey.volchenko.95, Вы сказали очень точно.
Несдержанность - не грех, а опыт. Главное - уметь видеть в этом не провал, а возможность лучше понять себя и двигаться дальше. И здорово, что книга стала в этом поддержкой.
В голове стало меньше шума, когда я понял: привычки не должны быть идеальными. Что можно сорваться и вернуться. Это сняло груз с плеч.
Лешка, точно! Привычки - не тюрьма, а инструмент. Сорвался? Ничего, главное - снова вернуться в ритм
