Zitate aus dem Buch «Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра»

. Повторите с оставшимся тестом, смазывая сковороду по мере необходимости. Подавайте блинчики теплыми с кленовым сиропом без сахара или свежими ягодами по желанию. Пищевая ценность (на порцию): Калории: 223 Общее количество жиров: 18 г /Насыщенные жиры: 13 г Трансжиры: 0 г Холестерин: 186 мг Натрий: 262 мг Общее количество углеводов: 7г /Диетическая клетчатка: 3г Сахара: 1г Белок: 6 г Кето-сэндвич для завтрака с авокадо и беконом

Если вы стремитесь сбросить лишние килограммы, улучшить когнитивные функции или оптимизировать общее состояние здоровья и самочувствие, использование силы кетоза с помощью кетогенной диеты может стать преобразующим и дающим силы путе