Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра

Autor

Аляска Торн

Text

bewertungen

Buch auf Russisch

€2,81

Über das Buch

Отправляйтесь в путь преображения с книгой "Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра" - идеальным руководством для начинающих, которое поможет вам ощутить все преимущества кетогенной диеты.

Благодаря простым и понятным объяснениям и вкусным рецептам, она позволит вам взять под контроль свое здоровье и достичь поставленных целей. Попрощайтесь с тягой к еде, вялостью и лишним весом, перейдя на диету, которая питает ваше тело и заряжает энергией.

В данной книге вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы уверенно и успешно начать кетогенный образ жизни. От понимания научных основ кетоза до практических советов по планированию и приготовлению пищи - эта книга вооружит вас знаниями и инструментами для осуществления устойчивых изменений, которые произведут революцию в вашем здоровье.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Genres und Tags

Diät und GewichtsabnahmeFremdsprachige Bücher zu ErnährungGesundheit

Alle Rezensionen anzeigen

15 Juli

эта книга пока что лучшее что я читала о кето диете. много рецептов блюд, салатов, десертов. спасибо жду еще книги по теме

6 August

Очень подробно и обширно все описано. Приводятся все преимущества и недостатки, рассмотрены побочные эффекты, разъясняется, какие микроэлементы и витамины из каких продуктов можно получить. Кето - идеальный способ похудеть, только надо понимать, что это очень тяжелая диета. Требует много самоорганизации и воли :)

30 August

прекрасная книга, написана простым языком, очень информативная. Я на Кето не первый год, но читала с удовольствием. Обязательно посоветую знакомым

6 August

Вы знаете приятно удивлена, не ожидала чтоб в одной книге было столько информации. Думала очередная книга, с относитнльно общей информацией без деталей. А оказалось наоборот, не жалею о покупке

vor 3 Stunden

Книга мне понравилась, теория кратко, но понятными словами. Для тех , кто хочет погрузиться глубже есть специализированная литература .

Единственное, жаль, что рецепты без иллюстраций, с ними было бы эстетически краше ?

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen

Online lesen

Buch Аляски Торн «Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.

Altersbeschränkung:

12+

Veröffentlichungsdatum auf Litres:

12 April 2024

Schreibdatum:

2024

Umfang:

130 S. 1 Illustration

Rechteinhaber:

Автор

Download-Format: