Основной контент книги Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра
Text

Umfang 130 seiten

2024 Jahr

12+

Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра

€3,37

Über das Buch

Отправляйтесь в путь преображения с книгой "Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра" - идеальным руководством для начинающих, которое поможет вам ощутить все преимущества кетогенной диеты.

Благодаря простым и понятным объяснениям и вкусным рецептам, она позволит вам взять под контроль свое здоровье и достичь поставленных целей. Попрощайтесь с тягой к еде, вялостью и лишним весом, перейдя на диету, которая питает ваше тело и заряжает энергией.

В данной книге вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы уверенно и успешно начать кетогенный образ жизни. От понимания научных основ кетоза до практических советов по планированию и приготовлению пищи - эта книга вооружит вас знаниями и инструментами для осуществления устойчивых изменений, которые произведут революцию в вашем здоровье.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Alle Rezensionen anzeigen

эта книга пока что лучшее что я читала о кето диете. много рецептов блюд, салатов, десертов. спасибо жду еще книги по теме

Очень подробно и обширно все описано. Приводятся все преимущества и недостатки, рассмотрены побочные эффекты, разъясняется, какие микроэлементы и витамины из каких продуктов можно получить. Кето - идеальный способ похудеть, только надо понимать, что это очень тяжелая диета. Требует много самоорганизации и воли :)

прекрасная книга, написана простым языком, очень информативная. Я на Кето не первый год, но читала с удовольствием. Обязательно посоветую знакомым

Вы знаете приятно удивлена, не ожидала чтоб в одной книге было столько информации. Думала очередная книга, с относитнльно общей информацией без деталей. А оказалось наоборот, не жалею о покупке

1/3 книги полезная информация про кето. Остальные 2/3 это рецепты,которых и так полно в интернете. Думал получить углубленные знания по теме, а по факту купил книгу рецептов.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Аляски Торн «Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
12 April 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
130 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text
Durchschnittsbewertung 4 basierend auf 506 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 39 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 7 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,1 basierend auf 110 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 8 Bewertungen
Entwurf
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 11 Bewertungen