Основной контент книги Легкий способ бросить курить в кратком изложении
Text

Umfang 39 Seiten

2000 Jahr

16+

Легкий способ бросить курить в кратком изложении

4,4
281 bewertungen
livelib16
3,0
6 bewertungen
€3,56

Über das Buch

Лёгкий способ бросить курить в кратком изложении

В 1983 году Аллен Карр разработал методику, которая позволила миллионам курильщиков навсегда избавиться от курения и сегодня известна как «Легкий способ бросить курить».

В книге развенчиваются мифы, связанные с курением, и предлагаются эффективные приемы для преодоления никотиновой зависимости.

Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 96 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 314 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 281 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 290 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 165 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 143 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 138 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 47 оценок
Alle Bewertungen anzeigen

Читаю не первый раз, и каждый раз, как ни странно, бросал курить! С момента прочтения в последний раз не курю уже месяца два ( не помню точно когда бросил, да и дни не считаю). Бывают конечно моменты когда хочется закурить, но тут же вспоминаешь напутствия Автора, и желание сразу пропадает. Но и есть такие прекрасные моменты в жизни уже некурящего как : – Есть закурить? А ты отвечаешь с дикой радостью :– Не курю! В общем книга реально помогает, но все зависит от вашего желания.

Читал полную версию несколько раз. Читал более объемную книгу. Читал последнюю книгу. Максимум, на что меня хватало – это 6 месяцев. Причём, курить-то и не хотелось. Выходило как-то само.

Глупо.

Краткий вариант – отличный способ поддерживать в себе мотивацию и решимость.

Очень рад, что наткнулся на него.

Спасибо за работу.


Не курю.

Краткое саммари для тех, кто бросает не в первый раз! Для таких Твенов как я) НО, новичкам советую читать полную версию. Эффект будет больший! Проверено.

помогло!

с помощью Алена Кара не курю уже год и очень рад что смог избавиться от этой зависимости. Все у нас в голове и книга поможет только тем, кто реально хочет бросить. главное читать и думать. Советую всем курильщикам ее прочитать.

Я бросаю за свой жизнь 4 раз по этой книге. Не знаю чудо или нет, но работает. А кратком изложении намного легче и быстре

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Все курильщики склонны к самообману Почему? Потому что мы понимаем, что попали в ловушку, и чувствуем себя глупыми и слабовольными, будучи не в состоянии из нее выбраться. И мы придумываем ложные объяснения, чтобы оправдать свою глупость и сохранить хоть какую-то видимость самоуважения.

себе знать наш мочевой пузырь, жажда, голод и т. п. Некурящие будут утолять голод, а курильщик скорее закурит сигарету.

Buch Аллена Карра «Легкий способ бросить курить в кратком изложении» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
03 Dezember 2014
Übersetzungsdatum:
2007
Schreibdatum:
2000
Umfang:
39 S. 1 Illustration
ISBN:
978-5-98124-332-5
Download-Format:
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 69 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 314 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 290 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 72 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 138 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 49 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 64 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 177 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5309 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 7223 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 2319 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 1061 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 222 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 151 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 1124 оценок