Как помочь нашим детям бросить курить

Я – твой постоянный спутник.

Я – самый верный помощник или самое тяжкое бремя.

Я толкаю тебя вверх или тяну вниз, к неудаче. Я – полностью в твоем распоряжении.

Ты можешь передать мне половину своих дел, и я сделаю их быстро и точно.

Мною легко управлять – нужно просто быть твердым.

Покажи мне, как именно нужно что-нибудь делать, и после нескольких уроков я буду

выполнять это автоматически.

Я – слуга всех выдающихся людей, и, увы, я – слуга всех неудачников. Тех, кто стал

великим, сделала великими я.

И тех, кто ничего не добился, сделала неудачниками я.

Я не машина, но действую с точностью машины и с интеллектом человека. Ты можешь

управлять мною ради успеха или ради краха – мне это все равно.

Найди меня, научи меня, будь тверд со мной, и я положу к твоим ногам весь мир. Под-

дайся мне, и я разрушу твою жизнь.

Кто я?

Я – твоя привычка

Сначала я просто делала вид, что сильная, но постепенно действительно

такой стала.

Короля Луи лишили трона и бросили в тюрьму. Его юного сына, принца, тоже захватили. Мятежники думали, что, если удастся разрушить

морально сына короля, наследника престола, он никогда не осознает великой

миссии, предназначенной ему судьбой.

Мятежники увезли его далеко от столицы и постарались втянуть во

все низости и мерзости, которые только можно вообразить. Они кормили

его прекрасными яствами, которые очень быстро могли превратить его

в раба желудка. Они постоянно говорили при нем непристойности. Они

приводили к нему самых распутных и сладострастных женщин. Они

показали ему бесчестье и ложь. Двадцать четыре часа он был окружен

вещами, способными опустить душу человека на самое дно. Мучения

длились больше шести месяцев, но юноша ни разу не уступил соблазну.

Наконец, после того как принц устоял перед самыми немыслимыми

искушениями, тюремщики спросили его, почему он не поддался им, что

помогало ему устоять. Ведь все эти вещи сулили наслаждения, удовольствия,

вызывали сильные желания, и все они были у его ног. Юноша сказал: «Я не

могу участвовать в этом, потому что рожден для того, чтобы быть королем».

Есть хорошие привычки, например:

• Регулярные занятия спортом

• Планирование

• Уважение к другим людям

Есть дурные привычки:

• Мыслить негативно

• Считать себя хуже других

• Во всем обвинять окружающих

А есть привычки, которые не имеют значения, например:

• Принимать душ по ночам

• Есть йогурт вилкой

• Читать журналы с конца

"Примеры Шона напоминают мне о том, как важно по максимуму использовать свои возможности. Я занимаюсь спортом. Но я - далеко не лучший. Эта книга помогла мне понять, что, если я хочу достичь своих целей, следует полагаться на свои силы"

БРЕНТ КУИК, 15 ЛЕТ