Путь к себе

Книга полезна для любой женщины. Совсем молодые ее, боюсь, не поймут, а вот для человека с жизненным опытом она незаменима. Автор учит как в повседневной суете не забывать о себе, как любить и ценить себя, как справляться со всеми жизненными задачами и сохранять время для себя любимой.

Написано легко, масса жизненных примеров, лайфхаков и тактик, которые применимы в реале. Жалею, что не прочла ее на 10 лет раньше.

Прочитала первую часть книги... открыла для себя новую страничку жизни. Мне 55лет, с автором познакомилась не давно и очень рада этому. Отмечу что Алла пример для подражания, она заряжает своей энергией, жизнелюбием, креативностью, уверенностью. Появляется желание следовать всем её рекомендациям и жить полной жизнью. Всем рекомендую прочитать книгу "Путь к себе".

Для меня эта книга открыла новую жизнь. Девочки прочитать ее однозначно стоит всем. Если честно изначально думала, что проблем у меня особых нет, а оказывается я реально все тянула на себе.

«Птица, которая сидит на ветке, не боится, что ветка сломается, птица знает, что у нее есть крылья. И ты ничего не бойся, у тебя есть ТЫ»

У меня столько мыслей в голове об этой книге и я постараюсь гармонично их изложить в тексте. Наверное, нужно начать с того, что эта книга дико полезная и сможет сделать тебя лучше!

В этой книге полно полезных советов, которые укрепят любую девушку/женщину к устойчивой жизни, если, конечно, она этого захочет.

По мере прочтения у меня сложилось впечатление, что автор писал эту книгу с такой теплотой и добротой, видно, что она хочет помочь и никогда не остановится на препятствии, что очень меня вдохновляло и мотивировало!

После прочтения каждой главы я вбивала себе в голову полезные рекомендации, например, попробовать когда-нибудь гвоздестояние и флоатинг. Мне кажется, надо в жизни попробовать все! А также сейчас я решила, что нужно заняться своим здоровьем и беречь его.

Но знаете, я нашла огромный минус в этой книге – а это про отношение к матери и отцу. Немного выскажу свое субъективное мнение. Там было написано: «Как мы относимся к своей маме, так проявляется и наша любовь к себе. Не принимать маму – это как не принимать саму себя». Я понимаю смысл этих слов и в них есть логика. Но, по-моему мнению, все ситуации у людей довольно разные и мне кажется, любовь к себе и к матери никак не связаны. Но не буду долго на этом останавливаться.

Также я и муж выполнили одно некое психологическое упражнение «Колесо баланса», которое мне было любопытно сделать. Хоть я и примерно понимала, что к чему, но в моей голове мне очень трудно что-либо понять, поэтому всегда все записываю на листок. Это упражнение было полезным, и я сделала для себя некие выводы о своей жизни, так что, огромное спасибо.

Рекомендую! Прочтение этой книги и её содержание несёт в себе истину, а значит пережитый опыт самого автора. Открываются двери к осознанности и как хороший путеводитель для прекрасных дам! Содержит в себе положительную ,полезную информацию. ???