Bücher ähnlich wie «Картины, изменившие мир», Валерия Черепенчук

Бодибилдинг и инсулиновая резистентность

Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться

Что же нам всё-таки есть?

Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью

Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса

Саммари книги Майкла Мосса «Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу»

Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя. Уильям Ли. Саммари

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

Азбука долгожителя

100 рецептов при болезнях почек. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Биохакинг для чайников

Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды

Суперкишечник! 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

Вы это переварите! Комплексный подход к лечению болезней ЖКТ

Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари

Псориаз. Старинные и современные методы лечения

Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов

Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше