Основной контент книги Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Text, audioformat verfügbar
Text

Umfang 223 seiten

2024 Jahr

16+

Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

livelib16
4,2
239 bewertungen
€4,79

Über das Buch

Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой не страшно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные отношения с миром. Еще один шажок к себе, и все получится. Ты можешь!»

Я написала вторую книгу, которая подскажет направление: КАК вы можете двигаться к более комфортной жизни, КАК менять отношение к себе, КАК выходить из сложных ситуаций и КАК решать внутренние проблемы, которые часто кажутся «заданиями со звездочкой».

Через истории самых разных людей Алина рассказывает о проблемах, с которыми сталкивается каждый: учит отстаивать личные границы и проживать собственную, а не навязанную окружающими жизнь, помогает справиться с внутренним одиночеством и иррациональными страхами, превратить гиперчувствительность в силу и найти смысл жизни.

Книга расскажет истории других людей, но собственный путь вам придется проложить самим. Потому что этот путь может быть только уникальным, как уникален и ваш опыт. И, прочитав эту книгу, вы самостоятельно, опираясь на себя, придете к своему уникальному «как».

Alle Rezensionen anzeigen

Одна из немногих книг по психилогии за последнее время, которая мне понравилась, что называется безоговочно. Интересно, познавательно, что называется в тему. Как- то легла на душу, из-за своей своевременности, актуальности что ли. Очень советую, особенно тем, кто растерялся и не в курсе в "какую сторону жить".


Огромное спасибо автору за книгу! Я за нее поставила бы десятку, но Литресе пятибалльная шкала ) Еще раз спасибо!

Мне понравилась книга Алины Адлер «Ты можешь». Рекомендую всем кто интересуется психологией и хочет разобраться в себе ,разобраться в отношениях .

Читается легко ,интересные истории .В некоторых историях увидела себя .

Понравилось то ,что важное выделено

жирным шрифтом.

Книга потрясающая! Очень понравилась. Забрал много мудрых мыселей. В книге описаны наглядные примеры, которые помогают открывать в себе новые грани и лучше понять, как взамодействовать с другими людьми. Некоторые темы трогают прямо за душу. Написано просто о сложном. Прочитал за два дня, но понимаю, что надо перечитывать еще, чтобы лучше понять идеи, которые хотел донести автор.

Рекомендую к прочтению всем. Автору большое спасибо за профессинализм.

Я многое сумела подчеркнуть для себя из данной книге. Во многом автор прав, выбор всегда за нами. Наша жизнь и наш выбор!!

Просто восторг, спасибо автору. Много смысла, много души и профессионализма. Советую прочитать каждому, обязательно!!!!!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen

Насилие над собой рано или  поздно превращается в скрытое или прямое насилие других людей над вами.

Сравнивали в воспитательных целях, не поясняя, например: «Не бывает плохих и хороших елок. Все елки разные, и каждая несет радость и пользу. А если елка по природе своей неказиста, то можно приложить творческие усилия и превратить ее лысый бочок в  уникальный». Поясняли иначе: «Потому что за тем расписным окошком живет девочка, которая хорошо себя вела целый год, в отличие от тебя, поэтому заслужила пушистую елку с золотой звездой! Иди спать и не задавай глупых вопросов»

Если бы вы сказали: «Я ничего не  сделала, чтобы заработать на вещь», я бы поняла. А про «заслужить» – непонятно. Это как?

И  часто клиент, придя на терапию с  запросом и сомнениями, на самом деле сделал уже свой аутентичный выбор. Человеку лишь нужно помочь раскопать этот выбор и осмелиться присвоить себе разрешение на его реализацию.

«Что ты имеешь в виду?», «Почему ты считаешь, что я так думаю?», «Ты попадал в подобную ситуацию?» – одним-двумя уточняющими вопросами вы способны направить контакт с человеком в другое русло, где может случиться встреча

Buch Алины Адлер «Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
06 Februar 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
223 S. 6 Illustrationen
ISBN:
9785961492934
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 1506 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 597 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 237 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 59 Bewertungen