Buch lesen: «Wie kann ich ich selbst sein?»

Einleitung

Wir befinden uns mitten in einem großen Umbruch. Es ist ein Umbruch des Denkens und Fühlens, eine Revolution der eigenen Identität. Eine Wandlung von gesellschaftlicher Konvention zu individueller Selbstbestimmung in jeglicher Hinsicht.

Ich bin 42 Jahre alt und wurde als zweite Nachkriegsgeneration sehr konservativ erzogen. Die Freiheit im Denken und Handeln habe ich mir selbst erarbeitet. Die nächste Generation ist hier grundsätzlich schon offener erzogen und schaut mehr auf die Selbstbestimmung und Selbstverwirklichung. Zumindest stellt sie das mehr in den Vordergrund, ob es dann praktisch immer klappt, sei dahingestellt.

Im 21. Jahrhundert werden Menschen das eigene Ich neu entdecken und definieren. Es ist ihre eigene, tiefe Sehnsucht, das wahre Ich zu finden. So zu sein und zu leben, wie sie tatsächlich sind und nicht wie andere es ihnen vorschreiben.

Es ist der Wunsch, in jedem Moment des Lebens das Gefühl zu haben, es selbst kontrollieren zu können und sein eigener Lebens-Kapitän zu sein. Beziehungsweise das eigene Leben überhaupt einmal erst in diese Richtung zu lenken. Wegzukommen von dem Gefühl des Hinterher-Laufens, des Reagierens, des Nicht-Wissens-Wohin, des Bewunderns von anderen, des nörgelnden Dauerzustandes, der latenten Unzufriedenheit und Depression, der unerfüllten Wünsche und so weiter.

Umgekehrt bedeutet es, dass sich Menschen gegen bestehende, unterdrückende Systeme in Gesellschaft, Wirtschaft und Politik durch ein Bewusstsein der eigenen Individualität immer mehr zu wehren beginnen. Das ist kein Protest, es ist eine Neuentdeckung, eine Neuerschaffung – alles läuft friedlich ab.

Es ist ein nächster, großer Schritt in der Entwicklung der Menschen. Ein Aufbruch in eine neue Zeitrechnung und in das liebevollste Kapitel der Menschheit. In den letzten beiden Jahrhunderten stand der Fortschritt in technischer Hinsicht im Mittelpunkt. Viele Menschen haben ihre Gedanken der Entwicklung neuer Errungenschaften gewidmet, vielmehr noch, sie haben ihr ganzes Leben damit verbracht, etwas zu entwickeln.

Alles, was wir uns jetzt auch durch die Globalisierung geschaffen haben, ist toll und einzigartig. Die Kehrseite der Medaille ist, dass wir dadurch sehr gefordert sind. Angetrieben durch die Schnelllebigkeit des Alltags und durch die Dynamik von stetigen Veränderungen müssen wir Gegenmaßnahmen zur Steuerung des eigenen Lebens ergreifen. Wir sollten beginnen, besser auf uns zu schauen und unsere Gefühle und unsere Menschlichkeit wieder zurückzuerobern.

Seit Kurzem forschen Quantenphysiker verstärkt an einer dritten Existenzform, den sogenannten imaginär-wertigen Welten, auch besser bekannt als Träume. Denn anscheinend ist es möglich, dass diese die Realität mitformen oder überhaupt erst erschaffen.

Denn Realität wird zuerst gedacht und materialisiert sich dann. Diese Vorstellung dürfte auf den ersten Blick befremdlich und unrealistisch erscheinen. Nun, wir verstehen es einfach nicht. Es ist schwer zu fassen und zu begreifen.

Erst kürzlich habe ich einen Artikel gelesen, wie Bäume untereinander kommunizieren. Forscher haben herausgefunden, wie sie über gewisse Stoffe Informationen austauschen und sich dann auch gegenseitig Nährstoffe schicken. Können wir das verstehen? Oder verstehen wir, dass bei Menschen und Schimpansen 98,5 Prozent der Gene identisch sind?

Nein, wir können vieles nicht verstehen und ganz erfassen. Auch insbesondere nicht das Leben in all seinen Dimensionen – oder den Tod. Wir werden später sehen, dass alles miteinander verwoben ist. Energie verschwindet nicht oder löst sich auf, sie ist immer da. Wir sind Energie. Rational können wir das Geheimnis unseres Seins, des Lebens an sich und das Universum nicht zu hundert Prozent begreifen. Wir können aber beeinflussen, wie wir fühlen und wie wir mit Situationen umgehen oder Unerklärbares aufnehmen und verarbeiten.

Versuchen Sie einmal, bei Ihrer nächsten privaten Zusammenkunft mit mehreren Menschen über Materialisierung von Träumen zu sprechen und über imaginär-wertige Welten. Wie werden die Menschen reagieren? Sie werden vielfach auf Unverständnis stoßen.

Für mich persönlich ist ein Konzept der Materialisierung von Gedanken realistisch und wahr. Es ist etwas, an das ich glaube und was ich für mich persönlich als Glaubenskonstrukt zulasse.

Die Realität ist ja bekanntlich subjektiv, eine objektive Darlegung der Welt und der Ereignisse gibt es nicht. Wenn Sie etwas sehen, ist es eigentlich bereits vergangen. Wir leben niemals in einem objektiv klaren Moment. Manchmal vergeht Zeit schneller, manchmal langsamer.

Sie gehen zum Beispiel immer den gleichen Weg und an einem Tag fällt Ihnen ein neues Detail auf diesem Weg auf, eine Pflanze, ein Haus, ein Auto, das Sie bisher nicht gesehen haben. Jedes Mal, wenn Sie in dasselbe Einkaufszentrum zum Einkaufen fahren, werden Sie leicht unterschiedliche Eindrücke und Wahrnehmungen haben. Es gibt keine Objektivität. Aber es ist viel einfacher, das zu glauben.

Wie wir Situationen und Ereignisse aufnehmen, hängt mit unseren Erfahrungen und aktuellen Gefühlen, unserem aktuellen Entwicklungsstand zusammen. Mit dem, wie wir Situationen bisher wahrgenommen und internalisiert haben. Eine Interpretation einer Situation ist ein höchst komplexer, intrinsischer und individueller Ablauf, der noch dazu unbewusst abläuft und der sich stetig verändern kann.

Wenn wir uns dann treiben lassen von der Interpretation der Situation, sind wir uns dessen nicht bewusst, dass dies nur eine Situationsaufnahme ist und wir in unterschiedlichen Arten und Weisen damit umgehen können. Wir laufen Gefahr, Opfer unserer bisherigen internalisierten, sozialisierten und ungesteuerten Gefühlswelt zu werden, die so vielen Menschen heutzutage einen Alltag voller Sorgen und Ängste bereitet.

Was ein Mensch bis zu einem Zeitpunkt X an einem bestimmten Ort Y erlebt hat, ist mit keinem anderen Menschen, der sich ebenfalls zum Zeitpunkt X am selben Ort befand, vergleichbar. Die bis dahin gemachten Erfahrungen und die damit einhergehenden Bewusstseinsprozesse sind so unterschiedlich, dass die Wahrnehmung der Situation, in der sich beide Menschen nun befinden, eben auch unterschiedlich ist.

Bereits im Mutterleib entwickeln sich Föten unterschiedlich, vom ersten Moment an ist ein Mensch einzigartig und diese Einzigartigkeit entwickelt sich vom Mutterleib bis zur Geburt, im Leben und bis zum Tod stetig weiter.

Wir haben diese Einzigartigkeit in einer einzigartigen Kombination von unseren Eltern in die Wiege gelegt bekommen. Sobald wir geboren sind, prägen unsere Erfahrungen unsere Entwicklung.

Immer mehr wird in der Verhaltensforschung der Fokus und das Schwergewicht für Erklärung menschlichen Verhaltens in der Sozialisierung – also in den gemachten Erfahrungen – gesucht und immer weniger in den Genen.

Wie wir uns verhalten, ist nicht vorbestimmt. Unser Verhalten kann sich zu jedem Zeitpunkt in unserem Leben ändern. Dazu braucht es gewisse Voraussetzungen, auf die ich später zu sprechen komme.

Nur ein kleines Beispiel dazu an dieser Stelle:

Was passiert, wenn ein Ungeborenes jeden Tag Musik hört außerhalb des Mutterleibs und sanfte Berührungen am Bauch fühlt?

Was passiert aber, wenn das Ungeborene jeden Tag Stress in der Stimme der Mutter fühlt, wenn diese mit dem Partner streitet?

Können Sie sich vorstellen, dass sich diese Ungeborenen unterschiedlich entwickeln bis zur Geburt, beziehungsweise bereits unterschiedliche Prägungen durch diese Eindrücke haben?

Wenn wir geboren sind, prägt auch jede einzelne gemachte Erfahrung unser Leben – unsere Einstellungen, unsere Werte, unsere Weltbilder, unsere Gedanken und letztlich unser Handeln.

Jede Erfahrung wird abgespeichert. Das wird wirklich unterschätzt. Nichts geht an uns einfach so vorüber. Alles wird gespeichert. Genauso wie Energie nie verloren geht, Energie wird nur umgewandelt und nimmt unterschiedliche Stadien an.

In der Forschung rücken das Gewebe und die unterschiedlichen Gewebearten immer mehr in den Vordergrund, wenn es um Abspeicherung von Eindrücken, Gefühlen und Erfahrungen geht. Neben dem Gehirn natürlich. Aber eines ist ganz sicher. Sie können Sachen für eine kurze oder auch sehr lange Zeit vergessen, verdrängen und beiseiteschieben – aber nicht für immer.

Machen Sie es sich daher zur Aufgabe, sich mit der Art und Weise, wie Sie eine Situation interpretieren, zu beschäftigen. Vor allen Dingen, wenn es für Sie negativ ist. Dann können Sie in diesem Moment sofort dazu beitragen, dass die Erfahrung positiver abgespeichert wird. Ganz ohne Alkohol, ohne Drogen, ohne Verletzung Ihres Eigenwertes. Hilfreich für die Neutralisierung von negativen Erlebnissen und die Unterstützung zu einem positiven Sein ist die Verlagerung der Aufmerksamkeit nach innen, zu Ihrem Sein und Ihrem Selbst.

Worin finden Menschen einen Sinn im Leben? Gibt es einen universellen Sinn – wird der vorgegeben oder definiert jeder Mensch einen eigenen Lebenssinn? Ich halte es für wahrscheinlich, dass es sinnvoll ist, sich mehrere Säulen der Sinnhaftigkeit zu erschaffen. Dabei kann und muss eine Säule immer vorkommen: Liebe. Jeder Mensch sollte seine erste Sinn-Lebenssäule auf Liebe aufbauen.

Ganzheitlicher Lebenssinn entsteht, wenn jemand eine klare Vorstellung davon hat, warum er jeden Tag aufsteht und warum er auf der Erde ist. Warum er sich als Mensch auf diesem Planeten materialisiert und sich dabei gegen eine Wahrscheinlichkeit von 300 Millionen zu 1 durchgesetzt und es geschafft hat, im Mutterleib heranzuwachsen und dann geboren zu werden.

Mit Liebe bauen Sie Ihr Fundament. Sie können aber nicht den ganzen Tag nur lieben oder von Liebe leben. Sie werden andere, den Tag füllende und für Sie sinnstiftende Tätigkeiten ausüben wollen.