Meine Bücher
Meine BücherWarenkorbListen
Alle 345 Genres

Фейсфитнес. Экспресс-курс

PDF
Das Buch ist auf Russisch
Autor:
Aus der Reihe: Красота по полочкам
5
Kritiken
Als gelesen kennzeichnen
Wie Sie das Buch nach dem Kauf lesen
Smartphone,
TabletComputer,
LaptopE-Reader
Buchbeschreibung

Каждая женщина с течением лет задумывается о том, как сохранить молодость и красоту. И к лицу всегда предъявляют повышенные требования, ведь его нельзя скрыть.

Алена Россошинская, международный тренер по фейсфитнесу, предлагает читателю экспресс-комплекс упражнений, который поможет разгладить морщины па лбу, избавиться от кругов под глазами, вернуть тонус коже, румянец щекам, восстановить овал лица, подкорректировать мелкие морщинки и убрать сильно очерченные носогубные складки, – все то, что может как-то намекнуть на возраст.

Без инъекций, хирургических операций, дорогостоящих кремов – только упражнения. Они займут не более 15 минут в день, и вы почувствуете себя неотразимой!

Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
16+
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
17 Februar 2017
Schreibdatum:
2016
Größe:
130 S.
ISBN:
978-5-699-89546-5
Gesamtgröße:
8 MB
Gesamtzahl der Seiten:
130
Seitengröße:
110 x 170 мм
Verleger:
Бомбора
Copyright:
Эксмо
Verstößt das Buch gegen das Gesetz?
Buch melden
Фейсфитнес. Экспресс-курс von Алена Россошинская — als pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.

Andere haben auch gelesen:

Text
Вячеслав Пигарев
Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания
Auto-Rea
Свами Брахмачари
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Text
Дороти Калимерис
Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих: план питания без стресса для исцеления иммунной системы
Text
Джен Фиш
Простые кеторецепты из пяти ингредиентов
Text
Лора Шмидт
Первые блюда и хлеб. Вегетарианская/постная кухня. Книга 3
Юлия Мальцева
Сезонное питание на практике. Как жить в гармонии с природой
Text
Алёна Макеева
Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты
Такуро Мори
Японский anti-age массаж. Идеальное лицо за 5 минут в день
Text
Оксана Мицкевич
Волшебная сила проростков
Text
Оксана Мицкевич
Кашалатки
Text
Системы полива сада, огорода, теплиц, парников своими руками
Text
Виктория Мазовецкая
Гимнастика для внутренних органов

Отзывы 5

Сначала популярные
Анна

Про А. Россошинскую узнала из инстаграма. Решила почитать её книги. Книга неплохая, много интересных и действенных упражнений. Написано понятным языком, но много лишних иллюстраций, неудобно расположены фото упражнений и описание к ним.

? Индира

Автор говорила, что во всех её книгах есть упражнения на осанку. Купила. В этой нет ни одного. А для меня это было важно. Одну звезду снимаю за это. А другую звезду из-за объема книги, который на 25-30% заполнен абстракцией или просто пустотой.

inna-svr

Согласна с предыдущим комментарием,но важна суть,а небольшое неудобство в иллюстрациях,думаю,автор учтет в своих следующих изданиях.Для правильной постановки рук,желательно,конечно,просмотреть еще и видео автора на ютюбе

Алсу Зиннурова

Мало иллюстраций, много воды. Нужно и видео посмотреть ещё, кроме книги чтобы все понятно было. Бумажный вариант лучше для меня и удобно.....

Виктория Зимина

много фото, мало текста и пояснений. не вдохновила, особенно после пройденного он-лайн курса по фейсфитнессу в колледже фитнеса СПб

Оставьте отзыв