Zitat aus dem Buch "Возьму себя на ручки. Дерзко и нежно о любви и принятии. Упражнения и практики для тех, кто не боится быть собой"
Первое, что мы делаем с такими пакостными мыслями: понимаем, полезны ли они нам? Сомневаюсь. Мало кто может добиваться настоящего успеха с верой, что он какашка. Второе: переформулируем мысль и дистанцируемся от нее . «В мою голову пришла мысль, что я неудачница». Такой трек на нашей внутренней радиостанции «Все хреново FM» слушать полегче.
Andere Zitate
€5,21
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
06 März 2023Datum der Schreibbeendigung:
2023Umfang:
140 S. ISBN:
978-5-17-160679-4Rechteinhaber:
Издательство АСТTeil der Serie "Нескучная психология"
