Основной контент книги Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки
Text

Umfang 191 Seiten

2024 Jahr

16+

Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

3,7
9 bewertungen
livelib16
3,4
10 bewertungen
€3,31

Über das Buch

Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы.

Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки – нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния.

Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания – происходит ускоренное старение и увядание организма.

Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее самочувствие в любом возрасте.


В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Alle Bewertungen anzeigen

Разочарована.. Большая часть книги-это теория. Может быть для специалиста по осанке или врача все это интересно, но для обыкновенного сутулого обывателя бесполезно, скучно и незапоминаемо. Самая суть – в нескольких последних страницах. Там, наконец-то, автор переходит к практике.

Elena Yarotskaya А вы схолите к нему на консультацию)

В целом книга полезная . Но тон показался слишком нравоучительным. Плюс хотелось бы посмотреть видет с упражнениями . По текстовому описанию можно понять неправильно

Отличная книга. Автору огромный респект. Все доходчиво, просто, понятно, функционально, исполнимо. Без обычной в таких книгах словесной шелухи и самоповторений.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Алексея Устинова «Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
10 Juni 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
191 S. 70 Illustrationen
ISBN:
978-5-4461-2228-8
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,4 на основе 21 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,1 на основе 36 оценок