Zitat aus dem Buch "Karmamagic"
Питаемся не менее трех раз в день. Основные приемы пищи: завтрак, обед и ужин. При пятиразовом питании добавляем два небольших перекуса. 2. Первый прием пищи в первый час после пробуждения, последний – за тричетыре часа до сна, но не позднее 21:00. Не зря Пушкин писал: «Не ужинать – святой закон, кому всего дороже легкий сон». Поздний прием пищи дает нагруз
Andere Zitate
€8,69
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
19 Januar 2021Datum der Schreibbeendigung:
2024Umfang:
909 S. 332 IllustrationenISBN:
9785386152017Rechteinhaber:
ЭвербукZweite Buch in der Serie "Проект Алексея Ситникова"
