Bücher ähnlich wie «Здоровье и красивая фигура после 50», Алексей Гордовский

Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Силовые тренировки для любителей

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Строим тело легко

День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

Силовые домашние тренировки

Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Простатит. Современный подход к диагностике и лечению

Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес

Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании

Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки

Домашняя тренировка

Фитнес. Секретные методики спецслужб

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользой

После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения