Bücher ähnlich wie «Как накачать пресс», Алексей Гордовский

О вкусной и здоровой пище спортсмена. Диета в практике спорта

Фитнес. Секретные методики спецслужб

Геномика спорта, двигательной активности и питания

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Силовые домашние тренировки

Жим штанги лежа. Силовая выносливость

Бодибилдинг и инсулиновая резистентность

Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга

Развитие выносливости у спортсменов

Попа как у Ким, бицепс как у Арни

Основы силовой подготовки в спорте

Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании

Силовая подготовка

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня

Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело