Bücher ähnlich wie «Антология домашних гиревых тренировок», Алексей Фомичев

Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

50 упражнений. Тренировка с нагрузками

Ключевые идеи книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей Фалеев

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Бодибилдинг, атлетизм для всех

Развитие силы у спортсменов

Периодизация спортивной тренировки

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

Основы силовой подготовки в спорте

Золотая эра бодибилдинга в России

Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке

Фармакологическое обеспечение спорта

Автономный функциональный тренинг (АФТ)

Жим штанги лежа. Силовая выносливость

Спортивное питание: «химия», допинг или… ???

Основы грамотного массонабора