Как пережить измену? Книга-инструкция для женщин

Книга практикующего психолога Александры Андреевой (далее Автор), специализирующегося на оказании практической помощи людям, оказавшимся в сложной драматической ситуацию, связанной с изменой в браке.

Это первая книга Автора и адресована она женщинам.

Тектонические изменения последних десятилетий в сфере общественных отношений не могли не коснуться самой основы- отношений между мужчиной и женщиной.

Разрушение привычных устоев в этих отношениях приобрело широчайший масштаб, а разрушение этих отношений стало государственной проблемой в связи с её масштабом.

Автор предлагает профессиональную психологическую поддержку женщинам в виде четко выстроенной инструкции- алгоритма: как надо действовать, когда земля уходит из под ног и «падает небо».

Содержание книги раскрывает глубокие знания Автором человеческой души. Автор очень бережно и тонко касается невидимых струн женской души, оставшейся один на один с болью, ускользающей самооценкой и потерей точек опоры.

Эта книга нужна женщине, которая почувствовала себя виноватой.

Автор предлагает четко выстроенные шаги, план действий, объясняет, что делать надо, а чего нельзя, как справится с болью, позволяет осознать свою женскую ценность, а также путь к восстановлению себя.

И, один из важнейших аспектов, на которые автор делает особый акцент- на поведении женщины с учетом риска травмировать детей, с целью минимизации этого риска.

Полезность книги заключается и в том, что Автор, поступает честно, не навязывая своего мнения, оставляя возможность самой женщине решить: остаться или уйти и называет критерии, влияющие на решение, нужно ли сохранять семью.

Полезность книги и в объективном характере выводов Автора, сделанных на основе большого практического опыта, что делает книгу ценным помощником для попавших в беду!

Считаю книгу полезной и нужной.

Крюков О. В., адвокат

Для человека, пережившего измену, эта книга может стать «скорой помощью», домашней аптечкой для души. Измена это больно, это крах привычного мира, это дыра в сердце… Автор дает очень действенные и сильные техники, как снизить градус этой боли, как помочь самой себе пережить это горе. Если нет возможности, сил или желания обратиться к психологу, то эта книга может стать своеобразным путеводителем, направить вас на вашу самую главную дорогу - дорогу к себе.

Чувствуется, что автор вложил в неё душу и огромный опыт.

Книга получилась не просто интересной, а по-настоящему полезной. Глубина проработки темы, практические советы и ясный стиль изложения делают её незаменимым руководством, для людей попавших в сложную и травмирующую ситуацию с изменой. Я уверена, что она найдет отклик и поможет многим читателям. Она дает понимание процессов что происходят внутри, когда тонешь в боли и чувствуешь себя «не правильной». Эта книга дает ту, необходимую поддержку, чтобы вытянуть себя из болота.

Новых творческих вершин Вам, Александра!

Александра, благодарю! Купила, прочитала. Книга мне понравилась, она без "воды", каждая глава кратко и по делу описывает отдельные вехи этой катастрофы и постапокалипсиса. Можно ее рекомендовать как определённую скорую помощь тем, кто столкнулся с изменой партнера, практические рекомендации выполнимы, часть из них я делала, и они действительно помогают! Мне немного не хватило про разговоры об измене и расставании с детьми, и о том, как вывезти при всей этой буре эмоций каждодневное времяпровождение с детьми, занятия с ними, когда я подавлена... Как объяснить им свои слезы, например... Измена ведь не в вакууме, тема детей заслуживает большего внимания, чем один лишь разговор, что мама с папой вместе больше жить не будут.

Понравилось, как я и сказала, обилие практических заданий, например когда я только узнала, и шок начал отходить, мне очень помогло писать письма, я хоть дышать смогла после этого. Про действия (бездействие) изменившего тоже все верно написано, четко.

Самым тяжёлым для меня в этот период было состояние подвешенности, неопределённости, непонимания происходящего, мотивов партнера и будущего. Помогла концентрация на себе. И еще, стало гораздо легче после принятых взвешенных решений.

Александра, спасибо! Успехов Вам.