Buch lesen: "Если ваш родной – алкоголик"

От автора

Алкоголизм – смертельная болезнь, которая может настигнуть любого, кто регулярно употребляет спиртное. А тот, кто думает, что эта проблема его не коснется – точно находится в зоне риска.

Как быть, если твой родной человек стал алкоголиком? Можно ли ему помочь избавиться от этой пагубной зависимости? И как это сделать?

Ради ответов на поставленные вопросы и задумана эта книга. Так получилось, что мне, журналисту и маркетологу по образованию, пришлось окунуться в предпринимательскую деятельность в медицинской отрасли – как раз в сфере лечения зависимостей. С 2007-го по 2018-й год я был соучредителем и управляющим партнером двух медицинских центров наркологического профиля. За это время изучил рынок услуг по лечению алкогольной зависимости, узнал эту сферу изнутри, разобрался в проблематике и перспективах борьбы с этим тяжелейшим недугом, а также в процветающих здесь спекуляциях на человеческом несчастье.

Сегодня меня уже не связывают коммерческие интересы и обязательства перед партнерами по бизнесу. Я могу и обещаю честно рассказать о многом, что знаю о лечении алкоголизма: мифы, неоправданные надежды, технологии с доказанной эффективностью и практика их применения в реальных условиях. Впрочем, о чем-то все-таки умолчу исключительно с целью не навредить тем людям, кто уже пролечился некими способами и по итогу получил свой эффект.

Также соберу воедино рекомендации психологов для родственников больных алкоголизмом: как жить с алкоголиком, чтобы не потерять себя, сохранить здоровье свое и детей; как подвигнуть больного к осознанию необходимости лечения; каких эффектов ожидать от лечения и к чему быть готовым?

Книга состоит из двух разделов. В первой части речь пойдет об алкоголизме как о болезни и методах ее лечения. Вторая часть посвящена поведению родственников, проживающих с алкоголиком и желающих помочь родному человеку. Не обещаю универсального рецепта на все случаи жизни, но вы точно узнаете много нового о проблеме алкогольной зависимости и возможностях ее решения в реальных условиях, у вас будет намного больше шансов быстрее прийти к положительному результату.

Об алкоголизме и лечении

Алкоголизм – болезнь или распущенность?

Степень прочности у каждого своя, или путь к алкоголизму

Питейные традиции у нашего народа таковы, что знакомство с алкоголем происходит уже в юности. Праздник без выпивки воспринимается как что-то почти ненормальное, давление со стороны окружения огромно: хочешь или нет, а выпить надо. Даже если первое впечатление от спиртного у юноши или девушки отрицательное (что бывает довольно часто), мало кому удается в дальнейшем удержаться от выпивки «за компанию». А как только человек ловит первый «кайф» от алкоголя, он уже попадает в зону риска.

Популярное утверждение, что «многие пьют и не спиваются», крайне спорно. Спиваются все, кто регулярно пьет. Просто у одних этот процесс идет быстрее, у других – медленнее. Быстрее спиваются люди с наследственной отягощенностью алкоголизмом и неустойчивой психикой. Степень прочности, биологической защиты от алкогольной зависимости, у каждого человека индивидуальна: одному, чтобы стать алкоголиком, достаточно употребить спиртное, условно, сто раз, другому – двести. Но в природе не существует организма, который в конце концов не сломался бы под тяжестью систематических алкогольных тренировок. Это только вопрос времени. Когда внутренняя защита в результате серии алкогольных вливаний разрушается, формируется алкогольная зависимость на биологическом уровне, в результате чего НАВСЕГДА утрачивается способность контролировать употребление спиртного.

Приведу цитату одного моего хорошего знакомого, врача-нарколога Константина Минкевича (я часто буду его цитировать в силу точности и доходчивости его высказываний):

«Огромное значение в негативномсмысле оказывает непониманиеприроды зависимости, того, что это– заболевание. «Алкоголик неболен, он просто слаб, распущенили целенаправленно портит намжизнь», – это оченьраспространенная точка зрения. Кчему она приводит? К формированиюиллюзии «со мной такого неслучится». Алкоголики при такомпонимании проблемы – этодействительно некие особенныелюди, которые захотели такимистать. И могут перестать такимибыть, если захотят. Таким образом,если я не хочу быть алкоголиком, уменя сильная воля, я ответственныйчеловек – я могу пить напропалую,алкоголиком мне не стать, я же нетакой! Очень часто в разговоре спациентами и их окружениемпроскальзывает подобное отношение.Скажем, начальник привел к врачуработника (да, такое тоже бывает,и нередко) и рассказывает, чтовот, мол, выпивает,останавливаться не умеет, потомучто «попал в плохую компанию» и«не хочет взять себя в руки», затоон «хороший работник». А была бысила воли, мог бы выпивать почуть-чуть, как сам этот начальник.Он-то уж меру точно знает, емуявно ничего не грозит. А сто граммконьяка в обед – совершеннобезопасная доза, «даже врачисоветуют». Увы, но вдействительности алкогольнаязависимость, несмотря на всевозражения «знающих людей»,остается заболеванием, онавозникает помимо желания самогочеловека и затрагивает всех,независимо от образования,социального статуса и силы воли.Обвинять в таком заболевании также справедливо и так жепродуктивно, как обвинять больногос инфарктом миокарда – ведь онтоже своим образом жизниспособствовал своей болезни. Ауповать на силу воли в данномслучае так же разумно, как и пригриппе. …А потом на прием приходятженщины «немного за сорок», ссемьями, образованием,ответственностью и зависимостью.Которые «всего лишь выпивали совсеми на работе» и которые«никогда не думали, что импридется обращаться по такомуповоду». (Конец цитаты.)

Диагноз «алкоголизм» – всегда неожиданно

К алкоголизму человек идет постепенно. Но само осознание алкогольной зависимости («все – тормоз потерян») – это всегда неожиданно. Всегда думал: «Могу пить, могу не пить», а тут вдруг: «Начал – и не могу остановиться». Принять такое тяжело. Многие и не принимают свою болезнь очень долго, даже на фоне очевидных проблем в семье и на работе. Трудно признаваться в своей слабости, неспособности быть хозяином даже самому себе.

Но здесь важно понять: признаваться надо не в слабости, а в болезни. Народное мнение до сих пор считает алкоголизм не болезнью, а пороком, распущенностью. Однако тяга к употреблению алкоголя обусловлена уже значительными изменениями в организме алкоголика, и преодолеть ее самостоятельно удается очень немногим. По тем же причинам алкоголик не в состоянии контролировать дозы спиртного. Алкогольная зависимость – это уже и биохимическая зависимость. Эти патологические изменения требуют лечения.

Константин Минкевич (цитата):

«Тема лечения алкогольнойзависимости, где бы она ниупоминалась, встречает достаточнооднотипные реакции. Кто-тоутверждает, что человек «пока незахочет, не вылечится» и «толькосам может себе помочь», а врачи –«шарлатаны, которые наживаются начужом горе». Кто-то будетвысказываться об алкоголиках как о«моральных уродах», «отщепенцах»,лишенных воли. Таким самое место вкаком-нибудь «лепрозории», но несреди приличных людей. Что стоитза такими высказываниями?Отчаяние, страх, беспомощность,вина, стыд… Это тяжелые эмоции,которые порождают поискчудодейственных способовизбавления от страдания иодновременно стремлениезащититься, отгородиться. Так, вдополнение к вышеперечисленному,возникают высказывания,пропагандирующие «лучшего доктора»или «единственный способ», которыеи помогут всем страждущим. Увы, ноэто всё чушь…» (Конец цитаты.)

Что это за болезнь и как от нее избавиться?

Если нить порвалась, без узелка не свяжешь. К сожалению, алкоголизм – это на всю жизнь. Считается, что больной алкоголизмом уже никогда не сможет научиться выпивать умеренно. С поступлением даже малых доз алкоголя в организме больного запускаются биохимические процессы, которые требуют увеличения дозы, и эта тяга уже бесконтрольна. Алкоголик не способен восстановить утраченный контроль над употреблением спиртного, даже если будет прилагать нечеловеческие усилия.

Но при этом есть и другой, совершенно точно установленный факт: любой алкоголик может не пить вообще, исключить алкоголь из употребления, и в этом его единственный шанс!!! Но к этому шагу человек должен быть готов. Медицинская статистика свидетельствует: выздоровление от алкогольной зависимости не только возможно, но и вполне по плечу практически всем, кто ставит перед собой такую цель. Если намерения избавиться от алкогольного плена у человека реальны, он имеет возможность начать трезвую жизнь. А разные методы лечения обещают помочь сформировать устойчивость к алкогольной тяге.

Константин Минкевич (цитата):

«Избавление от алкогольнойзависимости – непростой процесс.Он включает стадию отрицаниябольным своей болезни. Эта стадияне что-то особенное, она в той илииной мере характерна для любогосерьезного заболевания, причемотрицание тем сильнее, чем более«стыдная» болезнь или чем менеепонятен способ ее лечения… Это иесть первый вред: человек болен,но стесняется признаться в этом исебе, и близким, и врачу. Это этапожидания мотивации. Пассивноеожидание может затянуться на годы.Мотивация не возникает на пустомместе. И она редко появляется вответ на постоянный контроль,обвинения и унижение. Допустим,мотивация проснулась. Тогдачеловек приходит, чтобы вылечиться«раз и навсегда». Затем срывается.Срывается практически наверняка.Потому что он не готов кповторному столкновению спроблемой, он не готов квозвращению болезни. Наступаетфаза обвинений – себя, родных,начальника, врачей. Если повезет –скорый возврат к лечению.Возможно, обращение к другомуврачу, в другой медицинский центр.Это хождение по кругу тоже можетпродолжаться очень долго, пока(конечно, если хватит времени) непридет осознание того, что лечение– это не только «кодирование», нои необходимость проживать день заднем в трезвости. Что болееэффективно лечить болезни неосуждением и раскаянием, амедицинскими препаратами, пустьдаже их прием и окажетсяпожизненным. Что к рецидиву можноподготовиться – и тем самым егопредотвратить. Что не всякаяболезнь лечится по принципу«отрезал и забыл», таких болезнейвообще очень мало. Чащеприменяется принцип снижениявреда: человек учится жить сосвоей болезнью и с определеннымиограничениями, позволяющимиизбежать существенно бо́льшихограничений, к которым приводитсама болезнь». (Конец цитаты.)

Что считать излечением от алкоголизма – вопрос до сих пор открытый. Если выздоровлением считать способность употреблять алкоголь умеренно, то алкоголизм действительно неизлечим. Но при этом никому не приходит в голову считать критерием выздоровления наркомана – умеренное употребление героина. Требуется полный отказ от наркотика. В ситуации с алкоголизмом критерий выздоровления может быть тоже только один – полный стойкий отказ от алкоголя.

Во врачебной среде не принято говорить о выздоровлении, даже если пациент не пьет много лет. Дело в том, что опасность срыва остается всегда. Есть мнение, что для твердого освобождения от алкогольной зависимости нужно не менее 10 лет. Лишь после этого бывший алкоголик начинает как следует ценить и оберегать трезвость.