Система счастья. Практическое руководство по тренировке счастья

Мощная книга. Заставляет анализировать не только свои неудачи, но и успех.

Приносили ли мне счастья работа, повышение и премия?

Было ли мне в кайф общаться с некоторыми своими токсичными коллегами?

Понравился формат тетради с мини-заданиями на воображение и самоанализ.

Многое выписал неожиданного. Про себя и свою жизнь.

Книга просто топ! Даже странно, что из десятка книг жанра self-help, которые я прочла, я не видела НАСТОЛЬКО простого изложения своих мыслей.

Любопытно, что в начале текста выясняется – компания Суворова занимается производством машин для выдува пластиковых бутылок. Ну казалось бы, что может быть ещё более далёкого от моей жизни? Что опыт этого человека мне даст?

В итоге я прочитала книгу буквально за вечер. Оторваться было нереально.

Я избавилась от очень многих шаблонов, хотя и не подозревала что они у меня есть. Пересмотрела ближайшие планы и цели на год-два. Можно сказать, перезагрузила мозг и наполнила его новыми идеями.

Советую книгу)

После таких важных для меня книг как «Тонкое искусство пофигизма» и «Правила жизни» Питерсона я впервые встречаю противоположную точку зрения на счастье. Точнее, я вижу как автор ставит счастье в центр своего исследования. В то время как другие авторы, в первую очередь западные гуру поп-психологии всеми силами стараются отучить читателей думать о счастье как о приоритете в жизни. Не могу сказать, что Суворов меня переубедил. Но точно заставил задуматься и попробовать внести в повседневную жизнь приёмы и практики из его опыта. Посмотрим, что из этого выйдет.

Интересно, достойно прочтения. В целом книга о том, как не находится в плену ложных убеждений. И позволить себе получать кайф от жизни и использовать её на полную.

Правда, специфика деятельности автора и его бизнеса (черниговский бизнес пэт-бутылок, увлечение дайвингом) не даёт читателю возможности в полной мере ассоциировать то, о чём пишет автор и свою жизнь.

Эта книга «несчастного миллионера», который стремится вернуть вкус к жизни. Если подходить к тому, о чём пишет автор критически и правильно всё масштабировать на свою жизнь, то будет полезно.

невероятная книга! автор пишет очень живо, искренне. чувствуется опыт и глубокие мысли. Впервые читаю подобную книгу, дающую конкретные рабочие советы по тренировке такого абстрактного понятия как «счастье»