Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи

Автор книги предлагает изменить жизнь, если послушаться его советов. Всего лишь нужно стремиться к здоровому образу жизни через осознанный выбор питания. Автор делится своим богатым опытом и уникальным подходом к системному питанию. Его рекомендации о правильности выбора продуктов до их приготовления и употребления, это источник жизненной энергии и хорошего настроения. Отлично написано!