Zitat aus dem Buch "Лечебная гимнастика для шеи и спины"
1. Руки крест-накрест, подбородок фиксируется на перекресте рук. На выдохе поднимаем лопатки. Повторение – 50 раз. 2. Руки фиксируются на полу ладонями вниз, ноги – ближе к ягодицам. Поднимаем таз, на несколько секунд фиксируем положение в вер
Andere Zitate
€3,03
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
03 März 2021Datum der Schreibbeendigung:
2021Umfang:
23 S. ISBN:
978-5-17-123348-8Rechteinhaber:
Издательство АСТTeil der Serie "Азбука здоровья (АСТ)"
