Отличная книга. Все чётко, кратко, понятно. Без лишних размышлений, без воды. Последовательно. Методично. С первых же дней начал внедрять в практику тренировок своих фитнесистов. За 10 лет тренерской деятельности еще не встречал настолько информативного источника.
Основной контент книги Развитие выносливости у спортсменов
TextUmfang 142 seiten
2017 Jahr
Развитие выносливости у спортсменов
Teil der Serie «Библиотечка тренера»
€3,30
Über das Buch
Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный и длительный процесс. Он немыслим без серьезных профессиональных знаний и обобщения передового практического опыта.
В книге приводятся сведения о факторах, определяющих выносливость, причинах утомления при выполнении различных физических упражнений, способах оценки, средствах и методах развития выносливости, подробно рассматриваются вопросы, связанные с характеристикой и организацией тренировочных нагрузок.
Для тренеров, специалистов, преподавателей, аспирантов, бакалавров и магистров высших учебных заведений физической культуры и спорта.
Genres und Tags
Teil der Serie "Библиотечка тренера"
Beliebte zuerst
книга раскрывает методические аспекты, развития такого физического качества, как выносливость. И доступным языком объясняет положения для подготовки спортсменов, разных уровней.
Претензий к содержанию книги нет, как описали авторы, их цель – осветить общие вопросы выносливости и помочь тренерам в их ремесле. Мне эта книга однозначно зашла с точки зрения помощи. Но вот вопросы к канцелярскому языку книги есть. Можно было написать всё это гораздо проще и понятнее, без излишних оборотов и повторений.
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Алешинский, Н. А. Якунин. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 207 с.
Выносливость – важнейшее физическое качество, необходимое каждому спортсмену. Выносливость в общем виде понимают как способность к длительному выполнению какой-либо деятельности, не снижая ее эффективности. Таким образом, выносливость проявляется в способности человека совершать работу с заданными параметрами в течение длительного времени в условиях неблагоприятных сдвигов внутренней среды организма.
Выносливость – важнейшее физическое качество, необходимое каждому спортсмену. Выносливость в общем виде понимают как способность к длительному выполнению какой-либо деятельности, не снижая ее эффективности. Таким образом, выносливость проявляется в способности человека совершать работу с заданными параметрами в течение длительного времени в условиях неблагоприятных сдвигов внутренней среды организма.
Buch В. Г. Семенова, Александра Николаева «Развитие выносливости у спортсменов» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Bewertungen
3