Основной контент книги Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса

Umfang 223 Seiten

2024 Jahr

16+

Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса

Text, audioformat verfügbar
mit Audio synchronisiert
4,0
3 bewertungen
€4,62

Über das Buch

Чтобы добиться стройности, нужно себя ограничивать и заставлять, – говорят модные журналы. Чтобы стать стройной, нужно… стать счастливой, – уверен психотерапевт Александр Кондрашов. За каждой лишней булочкой и шоколадкой скрывается недовольство отношениями, нервозность на работе, переживания о себе и близких. И только снижая боль, тревогу и стресс, можно стать счастливой и встать на путь похудения.

Курсы похудения от доктора Кондрашова прошли тысячи женщин и мужчин, были сброшены тонны лишнего веса, восстановилась гармония в тысячах семей. В результате метод обрел свою совершенную форму, которую автор представил в этой книге. От признания истинной проблемы лишнего веса, через техники и приемы для налаживания режима питания и жизни, к счастливому состоянию и стройному телу.



В формате PDF A4 сохранен издательский макет

Andere Versionen

1 Buch ab 5,83 €
Teil der Serie "Мастер здоровья"
Alle Bücher der Serie
Alle Bewertungen anzeigen

Одна из лучших книг, которые попадали мне в руки.

Книга не только о похудении, но и о способах осмысления своих действий и своей жизни в целом.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Александра Кондрашова «Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
05 Dezember 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
223 S. 106 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-165876-2
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 44 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 45 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 3,5 на основе 30 оценок
Text
Средний рейтинг 3,6 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,1 на основе 33 оценок