Zitat aus dem Buch "Личная эффективность: думать долгосрочно и действовать точно"
Лёжа в кровати, я расслабляю тело и ум, обращаюсь вглубь себя с одной мыслью: «Я полностью спокоен, расслаблен и благодарен» . Позвольте этой мысли циркулировать в вашем теле. И после нескольких тренировок вы почувствуете, что всё тело наполняется покоем и благодарностью. В этом состоянии вы очень быстро засыпаете и спите глубоким и спокойным сном.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
23 Oktober 2020Schreibdatum:
2020Umfang:
433 S. 23 IllustrationenISBN:
978-5-996511-35-8Rechteinhaber:
СУПЕР Издательство
