Buch lesen: «Что не так в идеальном браке»
1. Про счастье, которое здесь и сейчас
В то время мы жили в квартире у мамы. Вернее у свекрови, хотя она просила не называть ее мамой, но раз она мама мужа, значит и моя мама тоже. Ее положили в больницу, а мы переехали с мужем из моей квартиры-студии в ее роскошную квартиру, где жили рыбки, кошки, черепахи и канарейки.
Так было удобнее ухаживать за живностью. В основном, убирал и кормил животных муж, зная их привычки и потребности. И делал это медленно, впрочем, как обычно, тщательно выверяя каждое свое действие и переделывая его до идеальности.
Меня это раздражало ужасно. Медлительность мужа. Его перфекционизм. Отрешенность от моих понуканий и упреков в том, что мы опять куда-нибудь опоздаем.
Я имею привычку планировать все заранее и ужасно злюсь, когда что-то идет не по плану. И всегда стараюсь сделать, как можно больше дел. Сваливаясь к вечеру без сил.
Мой муж, наоборот, ничего не планирует. А спокойно занимается только одним делом, а когда его заканчивает, переходит к следующему, делая длинные перерывы в процессе в виде чайных пауз.
В тот раз я снова быстро собралась на работу, приведя себя в порядок и снова злясь на мужа за то, что он тормозит.
Я носилась от раздражения из комнаты в комнату, сетуя на то, что мы опять что-то не успеем. Отвечала мне только изумительная тишина.
От удивления, я стала искать мужа в огромной квартире, в которой жила свекровь, и обнаружила его в самой дальней ее спальне.
Муж сидел у окна и слушал, как щебечут канарейки, держа на руках старенькую кошку и поглаживая ее умиротворенно.
Медленно падал снег. И свет от солнца заливал все пространство, делая его волшебным. В огромном аквариуме неторопливо плавали огромные разноцветные рыбы.
Муж, улыбаясь, повернул ко мне свое доброе лицо и произнес:
–Посмотри, какая красота!
Только в этот миг я заметила снегирей за окном, сидящих на ветке в инее, и услышала, как прекрасно поют канарейки и мурлыкает кошка, которая безмятежно подставила животик и развалилась на руках у мужа.
Чувство сожаления вдруг пронзительно затрепетало у меня внутри, как же раньше я не замечала всего того, что так прекрасно! Куда и зачем я так торопилась и не получала удовольствия от жизни?
И, словно подтверждая мои слова, черепаха медленно подползла к какому-то листику салата и начала его с удовольствием уплетать. И муж, глядя на нее, стал опять умиляться, какая она милая и забавная.
Зачем я загнала себя в эту спешку, вдруг подумала я, снова испытывая какой-то острый приступ обиды на саму себя?
И вспоминала, как любит муж есть только за красиво сервированным столом, наслаждаясь каждым кусочком пищи, как эта черепаха, которая, не спеша, доедала листик зелени и перешла к фруктам, нарезанными маленькими ломтиками.
– Слышишь, как они щебечут? – Снова спросил у меня муж, показывая на птиц.
И я ответила, что слышу, поскольку действительно не слышала раньше, как красиво поют птицы, не видела, как прекрасны рыбы в огромном аквариуме и какая у них необыкновенная расцветка.
Муж медленно и аккуратно подошел к окну, перекладывая кошку в ее кроватку, и открыл форточку, и комната наполнилась чистым свежим морозным воздухом.
Который я впервые вдохнула полной грудью.
–Подыши, Агата. – Предложил муж. – Куда ты все время торопишься? Ничего ужасного не произойдет, если ты придешь на работу вовремя, а не заранее, как обычно. Что ты боишься не успеть?
–Я боюсь не успеть пожить. – Вдруг ответила я, понимая, что в этой спешке я действительно могу опоздать быть счастливой и насладиться прекрасными мгновениями жизни, которые вот они, на расстоянии вытянутой руки.
И эти яркие птицы, которые стали клевать корм, вдруг напомнили мне о том, что естественный ритм природы – вот такой, размеренный, созерцательный, осознанный, качественный.
В который отлично вписался мой муж, такой же неторопливый, обстоятельный, аккуратный и педантичный.
В этот день я пришла на работу не заранее, а вовремя, и, к моему изумлению, все успела. У меня был какой-то особенный день, без нервотрепки, сложных клиентов и авралов.
И ушла я домой почему-то вовремя, чувствуя, что я впервые за долгое время не устала и не опустошена стрессом и паникой.
По дороге домой я не стала с ужасом бегать по магазином, а заказала доставку пиццы на дом. И, дождавшись мужа с работы, с удовольствием и без мук совести за то, что я потолстею, съела пару кусочков с травяным чаем при свечах и созерцая, как животный мир живет какой-то удивительной прекрасной жизнью.
В которую, повторюсь, так гармонично вписался мой муж. И снова я смотрела на его руки, которыми он изящно держал красивую чашку и с удовольствием отпивал чай маленькими глотками, на тонкие его запястья, всегда поражающие меня своей красотой, на его теплые глаза, светящиеся добротой и простотой и на свет от ночника, при котором было хорошо и уютно.
И снова снег падал за окном медленными и крупными снежинками, в которых можно было рассмотреть чудесные и затейливые узоры.
Зачем и куда я так торопилась, если счастье здесь и сейчас? И на него нельзя опоздать.
2. Про свекровь и расхламление
Раньше я была помешана на расхламлении и на всевозможных модных трендах организации пространства, к которым мой муж вообще не склонен. Он, наоборот, очень любит старые вещи, реставрирует их, бережет и не считает нужным от них избавляться.
Но меня надо знать! Если я затеваю что-то типа генеральной уборки, то могу выбросить даже то, что действительно может пригодиться.
В то время мы переехали в огромную квартиру его мамы, вернее квартиру мужа, но жила там свекровь, поскольку свою квартиру она сдала квартирантам. Мы с мужем жили в моей квартире-студии, и нас это устраивало. Поскольку мне подходил район и близость ее к моей работе.
Но мама объявила, что она навсегда переезжает жить к себе на Родину, в деревню. Ей надоел очень суровый климат наших краев, да и болеть она начала очень сильно, а потому приняла решение сменить место жительства.
С мамой мужа у меня были натянутые отношения. Мы не конфликтовали, конечно, но она ясно дала мне понять, что совсем не рада тому, что я появилась в жизни ее любимого сыночка.
Никаких скандалов между нами, разумеется, не было, поскольку моя свекровь – очень интеллигентная дама, хирург, которая, выйдя на пенсию, стала жить в свое удовольствие, поскольку вырастила детей, а с мужем давно развелась.
Она тоже, как и ее сын, имела страсть к накопительству. И квартира ее, огромная, состоящая из нескольких комнат с высокими потолками и огромными окнами, с отличным ремонтом, была забита различными картинами, шкатулками, и вещами, которые давно пора было выбросить.
Но, нет, мама моего мужа, весь этот хлам аккуратно складывала, приклеивала к каждой вещи инвентарный номер и записывала его неразборчивым почерком врача в свою тетрадку.
В гардеробной комнате и в стеллажах было полно коробок и упаковок с какими-то одеялами, подушками, коврами, сервизами и чьей-то одеждой, давно вышедшей из моды.
В общем, как только я оказалась в новой квартире, мне пришла в голову мысль избавиться от всего, что напоминало мне о свекрови. И я стала сортировать вещи, которые, на мой взгляд, никому уже не пригодятся, собираясь отвезти огромные пакеты и коробки в Храм.
Когда муж вернулся из командировки, он очень удивился такому количеству вещей, которые, оказывается, хранились в квартире. Они были добротными и сохранили свой первоначальный вид, но нам они больше не пригодились бы.
Зачем нам двоим двенадцать сервизов или тринадцать одеял? Зачем аж девять телевизоров? Несколько мультиварок, каких-то шуб, фотоаппаратов, четыре холодильника и три плиты?
Муж кое-что из всех этих вещей отвез все-таки в гараж. Некоторые из них мы удачно продали на авито. Но большую часть всего этого барахла отвезли в церковь.
Хотя муж настаивал на том, что мама может вернуться, и совершенно не обрадуется тому, что мы так поступили с тем, что она так бережно хранила.
– Да она уже и не помнит, наверное, о том, сколько у нее сервизов, картин и холодильников! – Аргументировала я.
– Но все эти вещи в рабочем состоянии и куплены дорого. – Не унимался муж.
– Без этого хлама квартира стала больше и стало легче дышать. – Настаивала я.
– Но мама может вернуться и очень огорчится тому, что мы так поступили. – Ворчал муж. – Если она так долго что-то хранила, значит это для нее представляло ценность.
Так и вышло, как предупреждал меня муж. Мама нагрянула неожиданно, поскольку состояние ее здоровья ухудшалось. И ей нужно было хорошее обследование у врачей, которое не доступно было в деревне.
Ко всему приложила руку, по-видимому, старшая сестра мужа, которая имела ключи от квартиры. И наведывалась в нее, когда меня не было дома. Именно она сообщила маме, что я вовсю хозяйничаю, выбрасывая любимые ее вещи.
Меня ждал скандал со стороны всего многочисленного клана родственников мужа. Они требовали, чтобы я убиралась из этой квартиры, к которой не имела никакого отношения. Муж пытался нивелировать конфликт, но бесполезно.
В итоге прямо под Рождество все это семейство с многочисленными сестрами, дядями и братьями выкинули меня и мои сумки на улицу прямо в сорокоградусный мороз.
Хорошо, что я не успела сдать свою квартиру квартирантам, а потому мы вместе с моим мужем вернулись жить ко мне.
Он все время повторял, что нам не стоило трогать мамины вещи, поскольку среди них оказались старые шкатулки еще его прабабушки, которые передавались в их семье по наследству.
И мама долго искала потом их в Храме и даже по помойкам, но не нашла. Она настолько тяжело перенесла эту потерю, что слегла от болезни и больше не встала. Хотя всегда была очень выносливой женщиной, тщательно следящей за своим здоровьем.
Родственники мужа во всем обвиняли его, ведь это он позволил мне провести расхламление. К тому времени мы уже с мужем расписались, и я чувствовала себя в его квартире законной женой.
Вскоре мама умерла, поскольку выяснилось, что у нее в последней стадии онкология, на которую она не обращала внимание. Перед этим она тяжело болела. И муж выхаживал ее и просил прощение за то, что так все получилось.
Я тоже просила меня простить, ведь делала все не из злых умыслов. И даже отдала все деньги, которые мы выручили от продажи всего этого старья. Но свекровь деньги не взяла и меня не простила.
В той квартире, которая досталась мужу в наследство, мы жить не смогли. В ней вообще никто до сих пор не живет. Когда мы приглашаем туда риэлторов или покупателей, некоторые, самые впечатлительные из них, говорят, что видят там женщину, которая сидит в своем любимом кресле с изголовьем.
Судя по описанию, это моя свекровь.
Я до сих пор испытываю чувство вины за то, что так поступила. Мама моего мужа часто снится мне. И мне действительно ее не хватает. Она была хорошей женщиной. И со временем я поняла, как сильно я ее любила.
3. Как сходят с ума
В моей жизни был период страшной депрессии, к которой присоединялись панические атаки, логоневроз и фобии с приступами удушья. Мне пришлось лечь в частную клинику лечения неврозов. После обычной психушки я больше никогда не смогла бы работать в государственных органах, как раньше.
Самым страшным в моем положении были голоса, которые начали преследовать меня. И видения, от которых мне становилось страшно. Я отчетливо понимала, что схожу с ума. И это состояние было мучительным. Не верьте тем, кто говорит, что сумасшедшие ничего не понимают. Все отлично понимают, но не могут с этим справиться.
Каждый раз я спрашивала у мужа, слышит ли он что-то подобное, что слышу я, и он отвечал отрицательно. А когда я говорила, что рядом со мной кто-то стоит и следит за мной, муж отвечал мне, что мне все это кажется.
Голоса были разными, то мужскими, то женскими. Они мне о чем-то сообщали, звали меня по имени или разговаривали со мной. Но хуже всего было то, что один голос всегда приказывал мне подойти ко окну и спрыгнуть вниз.
И стал настолько невыносимым, что я начала закрывать в такие моменты уши руками или зарываться лицом в подушку, чтобы не слышать их. Не помогло.
Видения стали отчетливыми. Больше всего меня беспокоила женщина, странно одетая, как одевались еще в прошлые века, когда носили корсеты и кринолины. Она была пожилой, и в шляпе. И просто смотрела на меня своими печальными глазами.
Я даже чувствовала ее запах, тоже странный, едва уловимый, каких-то редких и сладких духов.
Однажды, когда мы с мужем куда-то собирались, я вдруг резко остановилась и впала в ступор.
– Ты опять ее видишь? – Спросил у меня муж, повернув голову в ту сторону, где та самая женщина стояла.
– Да. – Ответила я, охваченная ужасом.
Муж обнял меня и произнес:
– Она тебе что-то говорит? Просит, чтобы ты подошла к окну?
– Нет. – Ответила я, все еще пытаясь справиться с диким ужасом, который охватил меня.
– Не бойся. Я с тобой. – Произнес муж своим низким спокойным и мелодичным голосом. – Главное, не делай того, что они просят, договорились? Просто скажи мысленно им "нет".
В этот момент волна паники, которая накрывала меня с головой, начала откатываться назад. Я стала медленнее дышать. И расслабилась. Поняв, что ничего страшного не происходит.
Наверное, на меня подействовало спокойное и ироничное состояние мужа, который обнимал меня в этот момент и успокаивал.
Каждый раз он не пытался убедить меня, что я выдумываю эти страхи, а стал вовлекаться в мою игру.
Голоса постепенно исчезли. Но я еще долго боялась того, что нечто подобное со мной случится опять.
4. Как полюбить себя и перестать беспокоиться
Мы зашли в какое-то кафе быстрого питания, чтобы купить мужу бургер, поскольку он поклонник такой еды. И может себе это позволить, оставаясь в отличной физической форме. Я для компании заказала для себя что-то диетическое и принялась протирать столик влажными салфетками, за который мы уселись, отмечая про себя антисанитарию, которую находить уже привыкла.
А, поскольку мы ждали свой заказ очень долго, то я занялась уборкой вокруг себя со всей вовлеченностью. Муж расслабленно откинулся на спинку стула, молча за мной наблюдая, а потом, начал играть в танки.
Я, справившись с заданием самой себе, тоже вздохнула и принялась осматривать посетителей этого заведения.
На глаза мне попалась очень тучная молодая женщина в лосинах и в прозрачном женственном платье с двумя косами, которую сопровождал нерусский спортивный мужчина с бородой. Ему она отдавала указания. И стало понятно, что это его жена, которая выглядела очень уверенно, если не сказать самоуверенно.
Ее муж послушно переложил из огромной тележки продукты в сумки, а она объясняла, как нужно раскладывать товар правильно, чтобы он не помялся, указывая пальцем с длинным маникюром и дребезжа браслетами, которых на ней было в изобилии, как, впрочем, и остальных украшений – сережек, колечек, всевозможных ожерелий, заколок.
Не смотря на свою тучность, женщина была очень изящной. Ее жесты были, как ни странно, очень плавными, медленными и легкими. Так двигаются обычно восточные танцовщицы или женщины в арабских странах, которые ни одного дня не работали и не собираются этого делать.
Ее муж безропотно несколько раз переложил пакеты с мясом, овощи и фрукты туда-сюда и обратно, потому что его жене не нравился полученный результат. И смотрел на нее покорным взглядом, как двоечник на учительницу, ожидая ее вердикта.
В итоге специалист выкрикнула номер заказа этой пары, и мужчина взял с прилавка два тяжелых разноса и бумажные стаканчики с напитком.
Его спутница не встала из-за стола, чтобы ему помочь, а издалека начала руководить процессом, подсказывая мужу забрать еще трубочки и салфетки, которые тот забыл. И муж снова и снова возвращался сначала за салфетками, потом за трубочками, потом еще за чем-то.
Следом нерусский мужчина вытащил все из пакетов и разложил перед тучной красивой женщиной бутерброды, завернутые в бумагу, которая тут же придирчиво осматривала и обнюхала еду. А когда бородач стал уплетать с аппетитом большой гамбургер, то забрала его себе, тут же смачно откусывая огромные куски и оттопыривая мизинцы в разные стороны.
Чужой муж начал искать в пакете снеки, но женщина забрала у него и это лакомство. И как только ее муж начинал что-то есть, она выхватывала у него это из рук и торопилась быстро засунуть себе еду в рот, видимо была очень голодной или привыкла есть много.
В итоге мужчина прекратил трапезу, а только смотрел и ждал, когда его жена насытится. И мне самой стало интересно, сколько может вместить в себя еды этот бегемот. Женщина достала какие-то дамские журналы и, читая их, принялась хрустеть картошкой фри, макая ее в соус. И одновременно облизывая с ложечки мороженое.
В итоге ее муж так и остался голодным. Она, доев все, указала ему на то, что здесь самообслуживание. И он с готовностью стал убирать со стола объедки и донес их до урны. А потом салфеточкой вытер обляпавшуюся жену и поцеловал ее в носик. Отчего она все-таки засмущалась, оглядываясь по сторонам и отталкивая любвеобильного мужа от себя.
В этот момент к их столику робко присоединилась очень молодая девушка славянской внешности с распущенными длинными волосами. И я залюбовалась красотой незнакомки, а вот муж этой тучной дамы на красавицу рядом даже не взглянул, а был сосредоточен взглядом только на своей жене. И меня это поразило.
Я мгновенно определяю по тому, как смотрят друг на друга мужчина и женщина, какие у них в паре отношения. Глаза – зеркало души. И было видно, что этот красивый мужчина свою жену искренне любит.
Из кафе они вышли вместе, женщина медленно раскачивая своими широкими бедрами, а муж с тяжелой тележкой продуктов в пакетах.
В этот момент и наш заказ был наконец-то готов. За ожидание перед нами извинились и дали в подарок порцию мороженого, которого мне очень захотелось, глядя а то, с каким аппетитом уплетает его дама за соседним столиком.
В пакет нам также положили карточку, на которой было написано пожелание – все, что мы делаем, мы делаем для тебя с любовью.
Это был для меня знак относиться к себе более бережно и с заботой. Тучная женщина умела это делать, не обращая внимания ни на мужа, ни на окружающих. А я в последнее время особенно стала чувствовать себя напряженной.
Чтобы хорошо вымыть руки, я зашла в туалет, где опять наткнулась на ту самую женщину, которая громко разговаривала по телефону с кем-то по-русски, то ли с родственницей, то ли с мамой. Я услышала от нее фразу, что нужно побольше отдыхать. Кажется, эта женщина сказала, что привезет детей кому-то на неделю, чтобы позаботиться о себе. У нее был маникюр и встреча с подругами.
А когда голос в телефоне спросил, как отреагирует на это ее муж, то искренне удивилась вопросу. Заявив, что как она скажет, так и будет. И ей можно было верить. По ее виду было ясно, что ни один мужчина ее сроду не обижал.
Я вернулась в машину, где в ожидании меня, муж дремал, откинувшись в кресле. И выглядел безмятежно и расслабленно. А зачем я всегда волнуюсь и жду чего-то плохого, задала вопрос сама себе я? Вселенная позаботится обо мне, повторила я несколько раз и успокоилась.
5. Зачем нам хлам и нужно ли расхламляться
У меня был очень тяжелый опыт, связанный с расхламлением. Мы с мужем по ошибке избавились от очень дорогих вещей свекрови, когда переехали жить в ее квартиру. Вышел жуткий скандал, но об этом я уже писала.
Моя мама тоже раздала мои очень хорошие вещи нуждающимся, когда я уехала на Север. Мне было очень неприятно. Это были платья из шелка, пошитые на заказ, отличное драповое пальто, кашемировые кофты и свитера, юбки из натуральных тканей.
Больше я к этому размерному ряду не вернулась, как будто с вещами мама отдала ту часть меня, которая была изящной и хрупкой. И до сих пор в моем гардеробе нет таких изысканных платьев. Как будто это было какое-то проклятье.
Раньше я охотно избавлялась от хлама, а вот сейчас каждый раз во мне что-то екает – а вдруг это понадобится?
Ведь потом можно и пожалеть. Когда я уволилась с госслужбы, то отвезла в Храм свои белые рубашки. И прекрасно скроенные костюмы. Таких брендов и такого качества, к сожалению, я больше не нашла.
Избавляться от чего-то нужно осторожно, чтобы потом не пожалеть. А не так, как советуют психологи – выбрасывайте все. Выбросить то вы выбросите, но вот купите ли что-то подобное? Или лучше?
Если вещь давно у вас пылится в шкафу, то лучше ее отвезти в церковь. Или дать ей вторую жизнь. Мой отец, например, старые платья моей бабушки использует в качестве обивки мягких стульев. Такими крепкими были раньше ткани!
Однозначно нужно выбрасывать треснувшие чашки, пустые банки, если вы не собираетесь консервировать, тряпки с дырами, если не имеете животных или лежачих больных. Прохудившееся постельное белье мы с мужем отвозим в приюты для собак.
Сейчас принимают так же старые вещи в переработку. Многие бренды так делают. Привозишь пакет ненужных вещей, а они дают тебе скидку на новую вещь.
От подарков, которые сделаны мне неприятными людьми, я тоже избавляюсь. Спрашиваю себя, что я чувствую от этого предмета? Нравится ли он мне? Какие эмоции вызывает. Если идет стойкое отторжение, то благодарю вещь мысленно и прощаюсь с ней.
Нужно, конечно, настроиться на расхламление. И точно спросить у себя, готовы ли вы избавиться от того, что лежало годами. Часто бывает так, что как только выбросишь какой-нибудь тазик или банку, а она тебе вот прямо нужна.
Старый трикотаж очень удобен для ремонтов. Или творчества. Заляпал и не стираешь потом – просто выкидываешь и все. Не в новых же футболках реставрировать какую-нибудь тумбу или белить комнату.
Что давно устарело и не входит в категорию ретро или винтажа, тоже нужно отнести на мусорку. Если только вы не любитель прямо таких древних вещей.
Можно распродавать то, что вам не нужно, на авито, но я так в последнее время не делаю. Выручишь не много. А проблем с покупателями не оберешься. Вот, честное слово, выносят некоторые мозг. Да и домой или в гараж не особо хочется кого-то приглашать постороннего.
Делить нужно все вещи на три кучки – то, что точно вам нужно, то, что точно не нужно и то, в чем вы сомневаетесь, нужно ли оно вам или нет.
То, чем пользуемся и любим, сразу убираем. То, что не нужно, относим на свалку. И снова сортируем ту кучку, в которой лежат вещи с неопределенным статусом. Берем каждую в руки и спрашиваем себя – что я чувствую от этой вещи? Если ничего, то смело можно выбросить/отдать/пристроить куда-то.
Если есть тревога, то лучше пусть эта банка/юбка/кусок ткани полежит. Если в течение года вы опять это никуда не использовали, значит оно вам было точно не нужно. И можно смело отправлять это в утилизацию.
Но есть ли у вас свободное пространство, чтобы заставлять его коробками? Ведь это квартира или дом живут для вас, а не вы для нее/него. И в своем жилье вам должно быть комфортно и уютно. Вы достойны того, чтобы жить не на складе и не в сарае.
А хлам из любой квартиры делает свалку. Вещи, которыми не пользуются, становятся токсичными по энергетике. Если только это не лоскуты ткани для творчества или доски для поделок. У этих предметов уже отведена роль. А какая функция у юбки, которая десять лет уже не носится, а вы все никак не похудеете и уже вполне примирились со своим весом?
Все, разумеется, устаревает, выходит из моды и становится не актуальным. Как прошлогодние календари, какие-нибудь болеро или очень своеобразные туфли.
Нельзя хранить в доме сношенные тапочки, сломанные приборы, треснутую посуду, рваное постельное белье и застиранные полотенца. Это признаки нищеты, упадка, разрухи. Все это нужно выбросить немедленно! Или починить, если есть возможность!
Никаких растянутых футболок с пятнами, заношенных лифчиков и трусов, носков с дырками или кофт с катышками! Нет и еще раз нет!
Как только вы начнете потихонечку все это выносить и вывозить, появится новый приток энергии. А там и нужная работа появится, связи и личная жизнь наладятся.
Сколько раз я проверяла это на себе!
Освобождение от ненужного – это прощание со старыми установками, которые больше вам не пригодятся. Вы выросли из всего этого и стали другим!
Ваше мышление изменилось, а значит и предпочтения в выборе каких-то предметов гардероба или быта тоже.
После разбора старья наведите уборку – вымойте даже самые дальние уголки, до которых вы ленились дотянуться. Проветрите хорошо то помещение, где наводите порядок.
Лучше переклеить обои или покрасить стены. Обновить немного интерьер. Хотя, конечно, все нужно делать в силу своих возможностей. Вымыть тщательно окна – именно через них к вам приходит удача.
С проходов особенно нужно убрать кучи обуви и то, что мешает вам свободно двигаться в пространстве. Энергия будет застаиваться, если вы завалите хламом все выходы и подоконники.
Сложите это хотя бы все в одно место – гараж, если есть, кладовку, подсобное помещение.
Зачем вам мультиварка, если вы ею не пользуетесь? Или шашлычница, если вы на правильном питании? Несколько пепельниц, если вы давно бросили курить? Беговая дорожка, если вы не занимаетесь спортом уже лет сто? Какая-то соковыжималка, если вы смузи предпочитаете пить в кафе?
Поверьте, после этой работы, вам в буквальном смысле легче станет дышать. И перемены не заставят себя ждать.
Но с чего начинать? С какого-то одного угла сначала – со шкафов в кухне, например. Или, наоборот, с гардеробной. Или с ванной комнаты. Это уже по ощущениям.
Ставите себе простую задачу – сегодня разобрать одну полку, например, в санузле. Приготовить ящик, в который вы будете складывать ненужные тюбики с кремом и пустые склянки. И приниматься за дело, попутно протирая тряпочкой все освободившиеся пространства.
Этот процесс начинает затягивать, и вы потом очнутся не успеете, как очистите всю квартиру.
Мы цепляемся не за вещи, а за те эмоции, которые с ними связаны. Как ребенок держит в руках свою игрушку, поскольку ему необходим физический контакт с мамой.
Вы видели недоношенных детей, которым кладут в кроватку связанного осьминога, чтобы они за них держались своими крохотными пальчиками?
Сейчас вы тот, кто все еще хватается за этого вязаного осьминога. Но ведь вы уже давно взрослый и не нуждаетесь в маме, ведь так? Вы сами можете стать себе той заботливой и доброй матерью, которой вам не хватало когда-то.
А значит пришла пора отпустить от себя то, что нам уже давно не нужно. Если все так печально, то можно договориться с собой, и оставить для услады глаз только одну самую ценную для вас вещь.
Плюшевого мишку из детства, картину, которую нарисовал когда-то ваш ребенок, памятный подарок, который преподнес вам хороший человек.
Но всегда нужно помнить, что наши воспоминания не связаны с определенными вещами, они навсегда хранятся в нашей памяти. И для того, чтобы вспомнить, как вы были маленькой беззаботной девочкой, не обязательно хранить игрушки, можно просто об этом подумать и дать той крохе сейчас поддержку.
Чего вам так не хватало в детстве? Игрушки? Нового платья? Или чтобы вас обняли и приласкали? Сказали бы вам нежные слова и то, как сильно вас любят. И верят в то, что вы самая лучшая/ий и самая прекрасная/ный девочка/мальчик.
Мой муж, например, до сих пор хранит у себя в гараже деревянную коробку с пистолетиками и игрушками, сделанными им же когда-то еще в детстве. И это его ресурс, когда на работе назревает стресс или аврал.
Он вытаскивает эту коробку. И несколько часов перебирает эти игрушки, хотя мальчику давно уже за пятьдесят.
Вы можете сотворить для себя такой ритуал. Но для этого не обязательно всю квартиру превратить в подобие детской комнаты или сарая.
Когда вы будете наполнены эмоциями и научитесь давать поддержку своему внутреннему ребенку, у вас отвалится потребность забивать антресоли всяким хламом. Пустота, которую так необходимо восполнить, исчезнет.
Скажите той неуверенной в себе девочке или мальчику, которого до сих пор обижают, что вы с ним или с ней рядом. Вы уже выросли. И вы сможете себя защитить. Вы справитесь.
