Mamãe e Bebê

Mamãe e Bebê:

Tudo relacionado com a gravidez, o parto e bebê para dormir

(Guia de gravidez)

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Conteúdo

O curso da gestação em resumo: Todas as 40 semanas de gestação até o nascimento

1 a 8 da gravidez: corpo e alma em outras circunstâncias de vida

9 -16 semanas de gravidez: o corpo feminino tem ajustado a gravidez bem

17 a 24 semanas de gravidez: A barriga de grávida é agora não pode ignorar para a família, amigos e colegas

25 a 32 semanas de gravidez: ritmo lento e estilo de vida descontraído para a mãe grávida

33 a 40 semanas de gravidez antes do nascimento - a data está se aproximando rapidamente

Quando o bebê chega finalmente no mundo? - Se o feto pode simplesmente tomar para chegar

hospitalar saco lista de verificação: I pack meu saco hospitalar e tudo isso deve ser idêntico ao

Checklist Baby - inicial: ler tudo o necessário bebê recém-nascido nos primeiros meses de vida

Uma dieta equilibrada e saudável estilo de vida durante a gravidez

vida saudável durante a gravidez - a idade gestacional não é uma doença

dieta equilibrada, rica em vitaminas e variou durante a gravidez

riscos nutricionais na gravidez - cautela em certos alimentos

partidas regulares são a melhor assistência pré-natal

O conhecimento adquirido com a desaceleração durante a gravidez

Esportes e exercício físico regular durante a gravidez

quer sauna, sala de vapor e banhos de sol durante a gravidez não deve desistir

Proteger e arrefecimento: Muitas mulheres grávidas têm de lidar com problemas circulatórios no sol e calor

A coloração de cabelo durante a gravidez ... Sim ou Não?

gravidez saudável e apto com barriga através das quatro estações

Saudável e apto com barriga de grávida na primavera

Saudável e apto com barriga de grávida no verão

Saudável e apto com barriga de grávida no Outono

Saudável e apto com barriga de grávida no inverno

sono do bebê macia é (k) uma brisa: Dicas para adormecer e permanecer dormindo no 1º ano

O caminho para uma taxa de sono sólido

Uma boa base para o sono do bebê macia e saudável

O ambiente de sono adequado é importante para um bebê de sono suave

Se o bebê não vem para descansar e, portanto, causar problemas de sono

O curso da gestação em resumo: Todas as 40 semanas de gestação até o nascimento
1 a 8 da gravidez: corpo e alma em outras circunstâncias de vida

Nas primeiras semanas de gravidez, o corpo da mãe está funcionando com desempenho máximo. Também sentindo o orçamento pode tornar-se confuso - corpo e alma ir para outras circunstâncias (LIFE).

Com o momento da concepção, condições hormonais mudança no corpo da mãe. Todo o corpo da mulher grávida adapta-se num curto espaço de tempo os requisitos de o período de gravidez. Isto proporciona para isso é que o ovo pode resolver inseminadas melhor no útero e na placenta (placenta) desenvolve.

O corpo feminino da mãe mudou

Além disso, não se a gravidez é exteriormente perceber sendo abundante nas primeiras semanas, uma série de mudanças no corpo de uma mulher. O sangue da mãe grávida fornece todos os nutrientes necessários para a formação da placenta e o embrião cresce rapidamente. Para se juntar a essas tarefas, aumenta o metabolismo - a rotina de mãe em um 10 a 25 por cento, fluidos de sangue aumenta em 30 a 40 por cento. Alguns têm consequências visíveis. Por exemplo, os vasos sanguíneos podem ser notavelmente visível sob a pele. Além disso, o útero e colo do útero são mais flexíveis, o útero crescente pressiona levemente sobre a bolha da mulher grávida. O fluxo sanguíneo para os aumentos da vagina, de modo que os bordos parecer um pouco mais escura. A mama feminina é mais firme e muito sensível. Areola muitas vezes também se torna um pouco mais escuro e desenvolveu uma gama mais suave.

montanha-russa de emoções - mudanças de humor em mulheres grávidas

Apenas uma vez produzida a placenta em desenvolvimento com diferentes hormônios ovarianos estrogênio e gravidez hormônios hCG e progesterona. Depois disso, aproximadamente a partir do quarto mês de gravidez, o tratamento de hormônios da gravidez é plenamente realizado pela placenta.

Hormonas como mensageiros do corpo humano não só controlar os diferentes processos no corpo da mulher, porém também afeta drasticamente o nível emocional da mulher grávida. Nos primeiros dias de sincronização de tempo de gravidez entre as placenta e ovários nem sempre ideais na produção de hormônios: flutuações hormonais pode gerar uma montanha russa de emoções para a futura mãe. A excitação e irritabilidade, humor elevado e tristeza - a largura de banda pode se sentir muito extensa gama. Como regra geral, o estado hormonal consolida abaixo no segundo trimestre da gravidez, ea atmosfera é mais equilibrada.

Nova vida - que é responsável pela vida de um homem pequeno

Na verdade, não só hormônios mãe grávida pode mudar o mundo de emoções durante a gravidez. sendo uma mãe para obter uma nova parte e função e ser responsável por um longo período de tempo para a vida de uma criança humana. Através clareza esperar que uma criança a mergulhar um grande número de perguntas. Na emoção misturada quando a incerteza também: Gravidez e parto escorra livremente? Se os filhos nascem saudáveis? Como se tornar uma postura parceiro e família? Será que o dinheiro será suficiente? Como será jovem, relacionamento e trabalho podem ser reconciliados?

Em muitos casais a próxima secundário anuncia espontaneamente. Como resultado, o estilo de vida atual e futuro plano muitas vezes precisam ser reconsideradas e discutidos. Esta disposição exige perseverança e compromisso, porque os futuros pais sentar e negócio de diferentes maneiras com o novo evento e conhecer diferentes resolução de questões pendentes.

O que o corpo da mãe agora precisa de vitaminas

O momento da gravidez aumenta a necessidade do corpo humano em vitaminas, ferro, iodo, magnésio, cálcio e ácido fólico, principalmente. Vitamina - B9 é essencial para a divisão celular todos - e o processo de crescimento. O ácido fólico - ausência também pode ter anemia, doenças do aparelho digestivo e resultar em alterações na mucosa. Para o feto, que pode promover o desenvolvimento do sistema nervoso central de líquen, cérebro e medula espinhal afeta (NTD).

Já no início da gravidez é recomendado neste momento uma dieta rica em folato (frutas, legumes e produtos inteiros da grão). Em consulta com o médico, a maior ingestão de 0,2 a 0,4 miligramas de ácido fólico por dia está ligado à décima segunda semana de gravidez (profilaxia folato). sociedades profissionais recomendam, comprimidos de ácido fólico - melhor antes da fertilização para dar o último depois de saber sobre a gravidez.

Excepção aplica-se: Aqueles que vivem saudável durante o período de gravidez, criando toda a melhor base para isto é que o feto também será desenvolvido. Assim, a gravidez é uma boa oportunidade para a mãe e seu parceiro, pense sobre a vida pessoal. Desde comer em tudo? E quanto a nicotina - ou álcool - beber e uso de drogas?

cheques mãe e passaporte

A primeira verificação após ter tido conhecimento da gravidez, um ginecologista ou obstetra executar. Neste caso, o estado geral de saúde da mãe está marcada e a data de vencimento é determinado. Todos os resultados dos testes são gravados em preto no passaporte mãe branca. passaporte da mãe é um documento importante que deve sempre levar uma grávida com sua mãe. Em uma situação de emergência que dá aos médicos e parteiras informação surpreendente que pode ser vital para a mãe grávida e do bebê.

9 -16 semanas de gravidez: o corpo feminino tem ajustado a gravidez bem

Durante o terceiro mês de gravidez, o corpo feminino tem ajustado à gravidez. As náuseas e fadiga podem, por acordo. A grande maioria das mulheres grávidas sentem-se agora especialmente bom.

O primeiro exame de ultra-som e, portanto, a primeira imagem do feto

No momento do check iminente é diagnosticada por palpação abdominal do tamanho e forma do útero. Além disso, o crescimento e sons do coração crescente criança são verificadas.

Neste momento, o primeiro ultra-som é - pesquisa: agora você pode ver, pela primeira vez, seu filho, a mulher grávida, enquanto flutua no líquido amniótico e se move. Se o futuro pai em seu estudo, que também recebe uma primeira "imagem" do nascituro.

alterações exterior para o corpo da mãe

Muitas mães grávidas são as primeiras mudanças físicas relacionadas com a gravidez los atraente e sexy. Os hormônios da gravidez, a melhoria da circulação sanguínea em quantidade e aumento da retenção de água fazer com que a superfície da pele parecem vivas, e livre de rugas rosa. A mama feminina é maior e mais firme, a circunferência do abdômen leva um pouco - mas não tanto que possa interferir com a rotina diária ou enquanto estava deitado.

Desconforto Sim ou Não - A maioria das mulheres grávidas se sentir saudável e cheio de energia

A maioria das mães grávidas sentem em forma e cheio de energia. No entanto, você pode chegar a pequenas doenças também neste período.

O órgão reprodutivo, o útero cresce e pode tornar-se visível ao longo do tempo por tração excessiva. Além disso, às vezes é expresso na bexiga, para que a mãe grávida muitas vezes se sentem a vontade de urinar. Ocasionalmente, pode ser forçado a vir a pé para urinar quando extremo, rápido espirros ou rindo. Isto é desagradável, mas deixa, no terço médio da gravidez especialmente depois.

Também constipação e vento intestinal são muitas vezes como um subproduto do período de gestação. Para este efeito, a progesterona hormona da gravidez é responsável: o útero é não só solta - músculos, mas também pelo intestino. Como resultado, o movimento do intestino também diminui. Portanto, uma dieta equilibrada, rica em fibras, com frutas frescas, legumes e produtos integrais são recomendados. Z evitar peso pesado e intumescente. B. cebola, feijão verde e couve Mamas grávidas melhor. Gradualmente refeições para comer, beber muito e ser o suficiente para se mover, que apoia e promove movimentos intestinais.

Se tais doenças também aumentou desconforto, basicamente, a medicação pode ser usado durante a gravidez somente após consulta com o seu médico ou médico. Isto aplica-se a todos os agentes do contador tipo tranquilizantes e remédios à base de plantas também se aplica.

estar grávida com a pele e cabelos: a perda de cabelo e pigmentação

Imagem Gravidez co desta secção podem incluir perda de cabelo hormonalmente dependente. Além de uma dieta saudável e bons cuidados do couro cabeludo não pode ajudá-lo. Normalmente, a perda de cabelo induzida pelo hormônio pode ser depois de algumas semanas após o calendário novamente. Para o conforto: Muitas vezes, a cabeça de cabelo na segunda secção da gravidez ainda mais brilhante e mais poderoso do que antes.

Na mesma linha mais escura a pigmentação da pele principalmente nos mamilos, nas coxas, axilas e na área de pintas e sardas parece hormonalmente dependentes em algumas mulheres grávidas. Também na face, a pele pode mudar de cor de forma desigual. Em mães grávidas mais de uma linha escura fina entre o umbigo e pêlos pubianos, chamados revelou Black Line (do latim: linha preta). Como todas as outras alterações na pigmentação e desapareceu após dar à luz novamente.

O ganho de peso da mãe grávida e potenciais consequências

Gradualmente, um eo ganho de peso do feto, placenta e líquido amniótico perceptível. trabalho pesado, transporte e longas rectas cada vez mais tensas músculos pélvicos e músculos das costas. Além disso, as veias, especialmente nos pés são afetados: todo o peso corporal coloca pressão sobre os vasos. A progesterona substância mensageira produz um relaxamento do tecido de suporte e, portanto, também as paredes das veias. Como resultado, o fornecimento de sangue diminuiu. Pés e tornozelos inchar e se sentir pesado como chumbo. Aviso: varizes pode ser a consequência.

pés inchados e de apoio contra chuvas e associações afta. Da mesma forma, o levantamento dos pés - o mais rápido possível - traz alívio. O que as pessoas tendem a veias varicosas, o uso de compressão mais confortável - Sox. Agora eles encontrados em muitas cores e desenhos diferentes.

Portanto, recomenda-se manter o corpo feminino e os músculos em boa forma e elásticas, particularmente atividades como natação, passeios na natureza, ciclismo e yoga. Nas oficinas de exercício pré-natal e pré-natal a cada mãe expectante aprendeu o fortalecimento e amplitude de movimento e aprende, como uma mulher grávida pode proteger a coluna vertebral ao sentar-se, levantar e transportar.

Mais descanso e apoio requer a mãe

Além disso, quando a maioria das mulheres grávidas no terceiro e quarto mês de gravidez se sentir mais do que bem, cansaço e depressão muitas vezes pode mostrar um tempo predeterminado Uma soneca ao meio-dia ou no meio - ou apenas uma longa soneca depois, se for permitido a vida cotidiana - é visto não é um luxo, mas um estimulante útil.

caminhadas freqüentes e exercícios simples - exercícios trabalha contra a fadiga. A abundância de exercício ao ar livre estimula a circulação sanguínea e fornece o corpo com oxigênio suficiente.

Em geral, você deve evitar levantamento e transporte de objectos pesados, assim como longos períodos de pé. Quando o trabalho fisicamente desgastante, é melhor você tomar cuidado. Também no trabalho você pode especificar que estas atividades de trabalho são realizadas por colegas. Um período de gestação, embora nenhuma doença, no entanto, uma razão para passar o escape silencioso e de baixo do corpo.

Tempo de agendamento: verificações, Oficina nascimento Preparação & Co.

Além da primeira rotina nessas semanas de gravidez são - estudo controle coisas extra para esse cuidado e datas podem ser aprovado. Isto inclui, acima de tudo, uma visita ao dentista. Os dentes estão durando a gestação particularmente sensível devido ao baixo pH - valor da saliva torna-os mais suscetíveis à cárie dentária (cárie dentária). Sangramento nas gengivas também pode ocorrer com mais frequência. Um exame dentário regular é muito importante para o futuro mãe porque ela.

Agora é também um bom momento para se inscrever para uma preparação para o parto - ou uma oficina de exercícios pré-natal - oficina, porque os cursos são principalmente cheio rapidamente.

17 a 24 semanas de gravidez: A barriga de grávida é agora não pode ignorar para a família, amigos e colegas

Desde a semana 17 do tempo de gravidez é agora também reconhecido externamente observável. A mãe sente os movimentos do seu adolescente cada vez mais inconfundível. Além disso, o sexo do feto pode agora ser diagnosticado.

A barriga de grávida está crescendo agora visível para Family & Co.

Nos meses de meia de gravidez barriga começa a inchar claramente reconhecida como tal. Agora, o período de gestação pode ser visto gradualmente para fora. Agora, as mulheres grávidas são esperados para as famílias - a família, amigos ou colegas fazer perguntas, fazer recomendações e, possivelmente, também expressou reservas sobre as respectivas decisões. Isso pode ser irritante, mas normalmente também com o aumento da bondade e consideração associado.

A mais recente agora o empregador deve saber sobre a comunicação da gravidez, de modo que as disposições da licença de maternidade eficaz.

A falta de espaço na (baby) barriga e seu tratador

Se a gravidez ocorre sofrendo nas últimas semanas, que quase sempre escalando a pressão criança abdómen e do adolescente sobre os órgãos internos do corpo são ativadas. Marcas azuladas podem formar na mama feminina, apertar a pele (baby) barriga e quadris base. Uma vez que eles saíram, eles nunca desaparecem completamente, no entanto, desaparecer após o parto e além sutil de cor prata.

Porque a pressão no estômago, é durante este período também, por vezes, causam azia. Uma adaptação de Alimentos - hábitos podem apoiar - por exemplo, se espalhar por todo o dia para tomar-se refeições menores. Também nas pernas fazer doença venosa agora frequentemente percebida: dor ou buracos finas nas pernas, varizes e veias varicosas são os efeitos do fluxo de sangue grave.

Uma vez que o peso do adolescente coloca pressão sobre a bexiga da mãe, micção e, ocasionalmente, uma perda involuntária de urina pode ser irritante. Assim, a incontinência urinária não é inteiramente uma condição permanente, que é adequado para o exercício do assoalho pélvico todos os dias.

Sexo crescente criança - menina ou menino?

Entre 19 e 22 semanas de gravidez, o segundo ultra-som já é - Controle. Os dedos das mãos e pés de adolescente agora são bonito de ver. Se a criança for baixa, o médico pode agora detectar o sexo do feto. Os futuros pais que absolutamente não querem saber se eles têm uma menina ou um menino, deve antes do segundo ultra-som - faça atenção para verificação de fato.

O primeiro movimento notável na gravidez fetal útero para a mãe e família

Em torno da 20ª semana de gestação em torno da mãe pela primeira vez, você pode sentir os movimentos de seu feto no útero da gravidez. Inicialmente, os movimentos fetais são ainda muito delicado. A pessoa se sente especialmente como uma vibração ou palpitações moderadas. Depois disso, os movimentos são sempre inconfundível e são observáveis como bastante pequenas deformações na barriga da gravidez.

A frequência e intensidade desses movimentos diferem dos filhos para a prole. Quanto mais tarde o período de gestação pode ser actividades de tempos novamente, porque o feto, o útero e, em seguida, completamente cheias e quase nenhum mais livre para girar.

Outras pessoas podem sentir os movimentos do adolescente quando eles colocaram as mãos sobre a mãe gestante barriga de grávida. O cônjuge ou irmãos - as crianças podem apoiar esse contato, para melhor compreender os processos individuais no útero e mentalmente se adaptar à nova prole.

O início de um relacionamento com os adolescentes nascituro

Na maioria das mulheres grávidas são os primeiros movimentos perceptíveis da criança uma experiência muito emocionante e grande. Alguns serão plenamente consciente de que só agora em seu (baby) realmente barriga cresce um pouco terráqueos.

Algumas mães grávidas acham que o bater e chutar o seu retorno nascituro por conta própria (o corpo) são movimentos: a postura sentada que contrai o espaço na barriga da gravidez, pode causar forte protesto, agir uma barriga suave carícia gravidez relaxante. Para iniciar a gestante e para o feto para aprender neste aviso.

Durante o dia, quando a mãe grávida está se movendo em (Fort), o feto, muitas vezes dormir como ele é incorporado na pelve. À noite, quando a mãe está relaxado, a criança receberá mais frequentemente, porque não há mais espaço na barriga de gravidez e mais curto de sono - Etapas que a futura mãe.