Татьяна Якубовская

Мама — главный человек для каждого малыша, его вселенная. В момент вынашивания дитя, мать уже создает портрет нового человека, наделяет его определенными чертами характера и способностями, выстраивает с ним контакт. В первый год жизни ребенка, именно она формирует его представление об окружающем мире, доверие или недоверие к нему.

Критика является неэффективным способом общения между людьми. Не беру в расчет те случаи, когда критикуют только по делу и очень тактично. Обычно язвительные замечания выступают неким кнутом, используя который, близкие пытаются вразумить, воспитать, уберечь от ошибок, исправить, замотивировать на лучший результат. Только получается все иначе – напряжение, недовольство, нередко скандалы.

Психологи заметили, что папы становятся осознанными гораздо быстрее, если имели тесный контакт с ребенком до рождения, готовились к его появлению, присутствовали на ультразвуковом исследовании, изучали особенности младенческого возраста, посещали курсы для родителей.

Важным моментом в коммуникациях является то, что необходимо отличать манипуляцию от обычной просьбы. Как это сделать? Ориентируйтесь на свои эмоции: не должно оставаться неприятного осадка.

обычно мы находимся внутри самой сложности, поглощены ей, что препятствует поиску выхода. А он точно есть, и часто существует где-то рядом.

Важно позволять себе получать удовольствие от мероприятий, общения, хобби. Таким образом реализуется потребность в получении положительных эмоций.

Раньше я чувствовала себя очень плохо, когда возникали конфликты с мужем. Даже, спустя некоторое время после перемирия оставался неприятный осадок. Похожее состояние я испытывала после ссор с мамой. И все тот же осадок, давящий где-то в грудной клетке.