Стив Магнесс

26 Abonnenten
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts

Beliebte Bücher

На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгоранияБрэд Сталберг u.a.
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 111 оценок

Beliebte Hörbücher

На пикеБрэд Сталберг u.a.
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 48 оценок

Alle Bücher des Autors

    Bücher von Стив Магнесс können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
    Einloggen, um eine Bewertung zu hinterlassen

    Zitate

    На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания

    Text
    Средний рейтинг 4,5 на основе 111 оценок

    Лучшие спортсмены мира не старались добиться результата потом и кровью, они также не занимались разрекламированными журналами о фитнесе высокоинтенсивными интервальными тренировками (HIIT) или различными «тренировками дня» (WOD). Вместо этого они систематически чередовали очень тяжелые тренировки с периодами легких тренировок и восстановления, даже если это означало, что они поднимаются вверх шагом.

    Ähnliche Autoren

    Дэвид Рок
    2 Bücher
    Сборник
    2242 Bücher
    Аким Волынский
    48 Bücher
    Клайв Стейплз Льюис
    92 Bücher
    Владимир Иванович Рязанцев
    2 Bücher