Шона Шапиро

10 Subskribent
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts

Zitate

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 33 оценок

Осознанность создает момент паузы между стимулом и реакцией. Эта пауза дает нам возможность ясно увидеть ситуацию и выбрать ответ.