С. Ю. Махов

110 Abonnenten
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts

Zitate

Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга

Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок

подхода без отдыха на время. 8. Тройка . Один подход состоит из трех упражнений, которые выполняются без отдыха один за другим: бег 400 метров, 50 приседаний

Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка

Text
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок

бить его, а сам сжимает за спиной заточенный гвоздь и выбирает место