Роберт Лихи

1,8КAbonnenten
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts

Beliebte Bücher

Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 1024 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 99 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 50 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 419 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 102 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 417 оценок

Beliebte Hörbücher

Alle Bücher des Autors

    Bücher von Роберт Лихи können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
    Einloggen, um eine Bewertung zu hinterlassen

    Zitate

    Нерешительность – типичное проявление такой парализованности. Мы часто вообще отказываемся действовать до тех пор, пока не получим «достаточно информации»; но почему-то этого никогда не происходит. Страх принять неверное

    Техники когнитивной психотерапии

    Text
    Средний рейтинг 4,1 на основе 99 оценок

    «Какие последствия могут быть у такого образа мыслей?», «К каким последствиям может привести изменение отношения к происходящему?», «Давайте проверим, насколько ваша мысль соответствует реальности».

    Зато с уверенностью можно сказать: стресс каждого отдельно взятого человека, страдающего от тревоги, несом

    Свобода от сожалений. Если бы я знал…

    Text
    Средний рейтинг 4,6 на основе 50 оценок

    Существуют две возможности – мы можем поступить так или иначе. Вот вам мое честное мнение и дружеский совет: поступайте как угодно – вы все равно пожалеете. Сёрен Кьеркегор

    В этой книге вы увидите, как ваши мысли приводят к эмоциям, обостряют их и могут вызвать у вас тревогу, гнев или грусть. Вы также увидите, как можно изменить эти мысли и свои правила, чтобы не жить на эмоциональных американских горках.

    Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

    Text
    Средний рейтинг 4,5 на основе 419 оценок

    Вместо того чтобы стать орущим тренером, можно попытаться стать собственным лучшим болельщиком.

    Терапия эмоциональных схем

    Text
    Средний рейтинг 4,4 на основе 102 оценок

    Человек, избегающий болезненных эмоций, может сказать: «Я не хочу больше влюбляться, потому что не хочу страдать». Это означает жизнь без лю…