Рэйчел Карлтон Абрамс
3 Abonnenten
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts
Zitate
1. Покачайте бедрами вперед-назад. Для включения Крестцового насоса подтяните анус к копчику, одновременно качая бедрами вперед и выпрямляя спину. Затем качните бедрами назад и расслабьте свой анус.