Никита Игоревич Игошев

37 Subskribent
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts

Beliebte Bücher

Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяцаНикита Игоревич Игошев
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 60 оценок

Beliebte Hörbücher

Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяцаНикита Игоревич Игошев
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 19 оценок

Alle Bücher des Autors

    Bücher von Никита Игоревич Игошев können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
    Einloggen, um eine Bewertung zu hinterlassen

    Zitate

    Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца

    Text
    Средний рейтинг 4,7 на основе 60 оценок

    Углеводы могут быть пустые, ведь нашему организму нет разницы, откуда брать энергию: выпьете вы пол-литра колы (50 граммов углеводов) или съедите 70 граммов геркулеса (50 г углеводов) – откуда взять глюкозу для энергии, организму не важно. Но в коле будут только углеводы, а в геркулесе еще и клетчатка с бетаглюканами в составе, они полезны