Надежда Лаптева

Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts

Alle Bücher des Autors

    Alle Bücher
  • Alle Bücher
  • Textbücher
    1
  • Hörbücher
    1
    • Ohne Serie
    Арнольд Арнольдович Черногоров
    von 1,38 €
    Bücher von Надежда Лаптева können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
    Einloggen, um eine Rezension zu hinterlassen

    Zitate

    Золотая эра бодибилдинга в России

    Text
    4,7
    13

    недели рекомендуется убрать из вашего ежедневного рациона все вредные продукты, такие как кетчуп, майонез, полуфабрикаты и прочую гадость, а все оставшиеся продукты употреблять в отварном виде или приготовленными на пару (советую попробовать). И через 7-10 дней оценить то, как отреагировал организм на такие перемены: какая стала форма, уменьшился ли процент жира, улучшилось/ухудшилось