Ирина Селиванова

Быть более уверенным в жизни означает принимать, что будущее туманно и невозможно предсказать грядущие события. Поэтому вы можете выдохнуть и позволить вещам развиваться естественным образом. Расслабляться, ничего не зная наверняка, – это ключ к уверенности в отношениях и спокойствию в жизни.

Там, где все думают одинаково, никто особенно не думает. Уолтер Липпманн

Методику разработали в рамках исследовательской программы по психологии муж и жена Артур и Элейн Арон. Она предполагает форму скоординированных действий, отличную от той, которой мы пользовались до сих пор, – партнеры участвуют во взаимном последовательном обмене информацией

вести себя подобным образом, я предупрежу его. Кстати, никто не меняется. Тогда я просто дистанцируюсь от таких людей. Я вычеркиваю их из своей жизни. Просто у меня есть такая поговорка: «Чем ближе ты хочешь быть ко мне, тем лучше должны быть твои ценности».

«Если вы хотите, чтобы все оставалось как есть, все должно измениться

Важно осознать, что просящий, который использует правило взаимного обмена (или любое другое сред

: Компетенция = Знания в области, которые уже должны быть у кандидата + Базовые навыки, которыми должен обладать человек + Новые навыки – понятные навыки, характерные для этой компетенции, которые необходимо будет приобрести