Ирина Никашина

42 Abonnenten
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts

Beliebte Bücher

Друг по имени GreenketoИрина Никашина
Text
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Кето-рецептыИрина Никашина
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 46 оценок
Пора! Как начать диету и достичь успехаИрина Никашина
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 17 оценок
Друг по имени КЕТОИрина Никашина
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,1 на основе 112 оценок

Beliebte Hörbücher

Пора! Как начать диету и достичь успехаИрина Никашина
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
Друг по имени КЕТОИрина Никашина
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок

Alle Bücher des Autors

    Bücher von Ирина Никашина können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
    Einloggen, um eine Bewertung zu hinterlassen

    Zitate

    Кето-рецепты

    Text
    Средний рейтинг 4,7 на основе 46 оценок

    масле (10 г) обжарить мидии в течение 5–10 минут. Добавить кокосовое молоко. Потушить 3–5 минут. Цветную капусту натереть на крупной терке и добавить к мидиям. Перемешать и выложить

    Пора! Как начать диету и достичь успеха

    Text
    Средний рейтинг 4,4 на основе 17 оценок

    Пытаемся сесть на диету, но нейронные связи крепки! Они подталкивают нас снова и снова получить позитивные эмоции привычным способом, и мы снова и снова срываемся.

    Друг по имени КЕТО

    Text
    Средний рейтинг 4,1 на основе 112 оценок

    Можно один-два раза в неделю устраивать разгрузочные дни, снижая потребление пищи на 50–60 % от исходной калорийности. Повторяю: курсами!

    Ähnliche Autoren

    Аляска Торн
    2 Bücher
    Алена Пиронко
    5 Bücher
    Вера Владимирова @etoproketo
    1 Buch
    Джозеф Меркола
    10 Bücher
    Сергей Обложко
    8 Bücher