Ирина Брехт

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Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 62 Bewertungen

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    Zitate

    Правильное питание как минное поле

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    Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 62 Bewertungen

    Даже небольшой избыток калорий, получаемый на протяжении долгого времени, может привести к видимому набору веса. Например, лишние 100 ккал каждый день (для сравнения, это два печенья) через год приведут к пяти лишним килограммам (100 ккал × 365 дней / 7 000 ккал = 5,2 кг).